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睡眠嗑牙可能由精神因素、咬合關(guān)系異常、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫?。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、藥物驅(qū)蟲(chóng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)整睡眠姿勢(shì)等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致睡眠嗑牙。可通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2.咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、咬合不正等會(huì)引起。需進(jìn)行口腔正畸治療。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染。可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等。應(yīng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：側(cè)臥時(shí)壓迫面部肌肉。調(diào)整為舒適的仰臥位或半仰臥位。 睡眠嗑牙的原因多樣，治療需綜合考慮?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣。

夜磨牙的病因尚不清楚，目前認(rèn)為與精神性、情緒性、牙源性、系統(tǒng)性、職業(yè)性、自發(fā)性等多種因素有關(guān)。意見(jiàn)建議:治療：首先除去致病因素心理治療，調(diào)牙合，治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等。白天避免玩的過(guò)度興奮。睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲(chóng)病（寄生蟲(chóng)的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng)，引起神經(jīng)的反射作用，而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲(chóng)。頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上?？煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體都有好處