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晨起便稀、食多腹脹、易上火等是何原因？

2025-03-02 13:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

每天早上準(zhǔn)時(shí)排便，可經(jīng)常的是大便稀，不成型。再就是吃飯稍微吃多點(diǎn)就感覺(jué)腹脹，往往要從口中向外緩緩吼出腹內(nèi)的氣才舒服。本人170cm，可幾年了體重也只54KG，較瘦，感覺(jué)體重好像沒(méi)變化。還有一點(diǎn)就是我經(jīng)常的上火，易生口瘡。其他的比如食欲，睡眠，精神，生活習(xí)慣等都很好。網(wǎng)上查了下有的說(shuō)是脾虛，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我這到底應(yīng)該是個(gè)什么情況？謝謝醫(yī)生能給我一點(diǎn)指引??！非常感謝了！

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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

出現(xiàn)晨起大便稀、食多腹脹、易上火、體重偏輕等癥狀，可能與脾胃虛弱、腸道功能紊亂、飲食不當(dāng)、精神因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無(wú)法正常運(yùn)化水谷，導(dǎo)致大便不成型、腹脹等?？蛇x用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物調(diào)理。 2.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)或腸道蠕動(dòng)異常，影響消化吸收?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 3.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用生冷、油膩或刺激性食物，加重腸胃負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，可能影響腸胃功能。要注意舒緩情緒，保持良好心態(tài)。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，腸胃蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-03 07:31

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趙蕾醫(yī)師

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內(nèi)科

這可能是胃腸功能失調(diào)有關(guān)建議醫(yī)生檢查后確定治療試用乳酸菌素片調(diào)理治療
2016-01-03 04:28

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