絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松伴乏力骨痛如何應(yīng)對？
醫(yī)生，你好，本人之前幾個月就出現(xiàn)了絕經(jīng)現(xiàn)象，而且感覺有一點乏力，骨頭疼痛，就去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)有一點骨質(zhì)疏松，就開了一點藥物。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊偉毅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
運動醫(yī)學(xué)科
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松是女性常見疾病，與激素變化、鈣流失、缺乏運動、遺傳因素及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.激素變化：絕經(jīng)后雌激素水平下降，影響骨代謝，導(dǎo)致骨量減少?？裳a充雌激素進(jìn)行治療，如結(jié)合雌激素片、戊酸雌二醇片等。 2.鈣流失：飲食中鈣攝入不足或吸收不良會引起鈣流失。需增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品等，也可服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3.缺乏運動：運動量少會使骨骼承受的應(yīng)力減少，不利于骨形成。應(yīng)適當(dāng)增加運動，如散步、游泳等。 4.遺傳因素：家族中有骨質(zhì)疏松病史者患病風(fēng)險增加。 5.不良生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過量飲用咖啡等會影響骨健康。要戒除不良習(xí)慣。 絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松需要綜合治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，改善生活方式，并定期復(fù)查骨密度。
2025-03-02 16:59
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