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膽固醇偏高且患有脂肪肝，可通過改善生活方式、合理飲食、增加運(yùn)動、藥物治療及定期復(fù)查等來降低。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持良好心態(tài)。 2.合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等；增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果。 3.增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類藥物，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期檢測血脂、肝功能等指標(biāo)，以便及時調(diào)整治療方案。 降低膽固醇和改善脂肪肝需要長期堅持，患者要有耐心和毅力。同時，要遵循醫(yī)生的建議，積極治療，以促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

你好,建議低鹽低脂高維生素飲食即可