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您好，骨質(zhì)疏松常見于中老年，而處于更年期的女性更是此病的高發(fā)人群。很多朋友在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀后就不知道該如何有效治療，不少患者會(huì)進(jìn)行盲目補(bǔ)鈣而不愿意去醫(yī)院接受正規(guī)性的診療，這樣很容易給疾病提供惡化空間。飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)，老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，從而來彌補(bǔ)體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足，提醒大家，短時(shí)間內(nèi)暴飲暴食不但對(duì)身體無益，反而有害。骨質(zhì)疏松的治療方法眾多，適合患者病情的才是有效的，在接受治療前，患者需要進(jìn)行全方位檢查，其中骨密度檢查是最不可少的，它可以幫助判定骨密度情況，為骨質(zhì)疏松的治療提供參考。

腰椎骨折的治療需要綜合考慮骨折的嚴(yán)重程度、患者的身體狀況等因素。一般包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療適用于輕度骨折，手術(shù)治療則針對(duì)嚴(yán)重情況。治療方法包括臥床休息、佩戴支具、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)和開放性手術(shù)等。 1.臥床休息：患者需要嚴(yán)格臥床一段時(shí)間，以減輕腰椎的壓力，促進(jìn)骨折愈合。 2.佩戴支具：如腰圍等，為腰部提供支撐和保護(hù)。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用鈣劑和維生素 D 補(bǔ)充劑，促進(jìn)骨骼修復(fù)。 4.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 5.手術(shù)治療：如果骨折嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)，可能需要進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)如經(jīng)皮椎體成形術(shù)，或開放性手術(shù)進(jìn)行復(fù)位固定。 總之，腰椎骨折的治療方法需要根據(jù)具體情況選擇?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)恢復(fù)。

您好,胸腰椎骨折是一種嚴(yán)重的創(chuàng)傷,以患者為主的自我心理調(diào)節(jié)與功能鍛煉,對(duì)恢復(fù)患者信心,縮短病程,預(yù)防并發(fā)癥有著極為重要的作用.　1心理康復(fù)指導(dǎo)　　胸腰椎骨折一般發(fā)病突然,患者沒有任何心理準(zhǔn)備,從一個(gè)健康人成為一個(gè)患者的角色轉(zhuǎn)換,加之臥床休養(yǎng)很長時(shí)間,需要家人長期照顧,患者對(duì)生活及預(yù)后的憂慮會(huì)使患者產(chǎn)生巨大心理壓力.護(hù)理人員對(duì)患者除耐心疏導(dǎo)外,還應(yīng)指導(dǎo)患者發(fā)泄心中的不良情緒,需保持耐心,認(rèn)真傾聽,切不可表現(xiàn)出厭煩.另外,取得家屬的配合,多關(guān)心,體貼患者,使其感到安慰.　2功能鍛煉指導(dǎo)　　2,1傷后2天挺胸.患者仰臥,用兩肘支撐胸部,使腰背部懸空.　　2,2傷后1周五點(diǎn)支撐法.患者仰臥,用頭部,雙肘及雙足支撐起全身,使背部盡量懸空后伸.　　2,3傷后2～3周三點(diǎn)支撐法.患者雙臂置于胸前,以頭部及雙足撐在床上,而全身騰空后伸.　　2,4傷后3～4周四點(diǎn)支撐法.以雙手及雙足撐在床上,全身騰空,呈一拱橋狀.　　2,5傷后5～6周背伸法.患者俯臥,抬頭胸部離開床面,兩上肢向背后伸,兩膝伸直,從床上抬起兩腿.　　3注意事項(xiàng)　　3,1環(huán)境適宜病室環(huán)境宜安靜舒適,空氣清新,光線柔和,溫,濕度適宜.硬板床上鋪上適當(dāng)厚度的床墊,讓患者平臥于床上,以保持脊柱平直,防止發(fā)生畸形或進(jìn)一步損傷.　　3,2循序漸進(jìn)練習(xí)時(shí)不可操之過急,每次練習(xí)不可過于勞累.幅度及次數(shù)應(yīng)逐漸增加,在不增加疲勞及疼痛的情況下進(jìn)行練習(xí).　　3,3正確翻身即挺直腰背部再翻動(dòng),以繃緊背肌,使之形成天然內(nèi)固定,不要上身和下身分別翻轉(zhuǎn).側(cè)臥時(shí),背后應(yīng)用枕頭將全背頂住,避免上,下身的臥位不一致,造成胸,腰部脊柱的扭轉(zhuǎn).　　3,4正確使用便盆由于抬起臀部放置便盆時(shí)會(huì)引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或帶洞木板床,不用翻動(dòng)患者便可使用便盆,同時(shí)還可保持脊柱平直.　　4預(yù)防并發(fā)癥　　對(duì)于年老體弱的患者應(yīng)注意預(yù)防肺炎,褥瘡等并發(fā)癥.指導(dǎo)患者在床上做上肢及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),增加胸部的活動(dòng)及肺的功能鍛煉.褥瘡的預(yù)防可在骨突出部如尾骨部位加用海綿墊及氣圈,使尾骨懸空.此外,腹脹及便秘也是常見并發(fā)癥.應(yīng)注意調(diào)節(jié)患者的飲食結(jié)構(gòu),指導(dǎo)患者多食蔬菜,水果,多飲水,每日定時(shí)做腹部順時(shí)針按摩,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),減輕腹脹及便秘,必要時(shí)應(yīng)用緩瀉劑通便,避免患者用力排便而誘發(fā)疼痛.

應(yīng)該先排除是否有神經(jīng)的損傷如果有神經(jīng)的損傷應(yīng)該及時(shí)手術(shù)治療也可以選擇微創(chuàng)介入治療!如果無神經(jīng)損傷表現(xiàn)可以保守治療及觀察!先脫水抗炎輸液治療,然后局部做理療對(duì)癥治療!口服藥物臥床休息

你好,腰椎椎骨骨折是老年人受傷后常發(fā)生的合并癥.胸腰椎骨折是一種嚴(yán)重的創(chuàng)傷,但是治療起來卻因患者年老而有所不同和困難.以患者為主的自我心理調(diào)節(jié)與功能鍛煉,對(duì)恢復(fù)患者信心,縮短病程,預(yù)防并發(fā)癥有著極為重要的作用.　1心理康復(fù)指導(dǎo)　　胸腰椎骨折一般發(fā)病突然,患者沒有任何心理準(zhǔn)備,從一個(gè)健康人成為一個(gè)患者的角色轉(zhuǎn)換,加之臥床休養(yǎng)很長時(shí)間,需要家人長期照顧,患者對(duì)生活及預(yù)后的憂慮會(huì)使患者產(chǎn)生巨大心理壓力.護(hù)理人員對(duì)患者除耐心疏導(dǎo)外,還應(yīng)指導(dǎo)患者發(fā)泄心中的不良情緒,需保持耐心,認(rèn)真傾聽,切不可表現(xiàn)出厭煩.另外,取得家屬的配合,多關(guān)心,體貼患者,使其感到安慰.　　2功能鍛煉指導(dǎo)　　2,1傷后2天挺胸.患者仰臥,用兩肘支撐胸部,使腰背部懸空.　　2,2傷后1周五點(diǎn)支撐法.患者仰臥,用頭部,雙肘及雙足支撐起全身,使背部盡量懸空后伸.　　2,3傷后2～3周三點(diǎn)支撐法.患者雙臂置于胸前,以頭部及雙足撐在床上,而全身騰空后伸.　　2,4傷后3～4周四點(diǎn)支撐法.以雙手及雙足撐在床上,全身騰空,呈一拱橋狀.　　2,5傷后5～6周背伸法.患者俯臥,抬頭胸部離開床面,兩上肢向背后伸,兩膝伸直,從床上抬起兩腿.　　3注意事項(xiàng)　　3,1環(huán)境適宜病室環(huán)境宜安靜舒適,空氣清新,光線柔和,溫,濕度適宜.硬板床上鋪上適當(dāng)厚度的床墊,讓患者平臥于床上,以保持脊柱平直,防止發(fā)生畸形或進(jìn)一步損傷.　　3,2循序漸進(jìn)練習(xí)時(shí)不可操之過急,每次練習(xí)不可過于勞累.幅度及次數(shù)應(yīng)逐漸增加,在不增加疲勞及疼痛的情況下進(jìn)行練習(xí).　　3,3正確翻身即挺直腰背部再翻動(dòng),以繃緊背肌,使之形成天然內(nèi)固定,不要上身和下身分別翻轉(zhuǎn).側(cè)臥時(shí),背后應(yīng)用枕頭將全背頂住,避免上,下身的臥位不一致,造成胸,腰部脊柱的扭轉(zhuǎn).　　3,4正確使用便盆由于抬起臀部放置便盆時(shí)會(huì)引起胸腰段的脊柱向前屈曲,因此,最好使用三截褥子或帶洞木板床,不用翻動(dòng)患者便可使用便盆,同時(shí)還可保持脊柱平直.　　4預(yù)防并發(fā)癥　　對(duì)于年老體弱的患者應(yīng)注意預(yù)防肺炎,褥瘡等并發(fā)癥.指導(dǎo)患者在床上做上肢及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),增加胸部的活動(dòng)及肺的功能鍛煉.褥瘡的預(yù)防可在骨突出部如尾骨部位加用海綿墊及氣圈,使尾骨懸空.此外,腹脹及便秘也是常見并發(fā)癥.應(yīng)注意調(diào)節(jié)患者的飲食結(jié)構(gòu),指導(dǎo)患者多食蔬菜,水果,多飲水,每日定時(shí)做腹部順時(shí)針按摩,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),減輕腹脹及便秘,必要時(shí)應(yīng)用緩瀉劑通便,避免患者用力排便而誘發(fā)疼痛.　　因老年人情況比較特殊,所以建議您及時(shí)帶患者去醫(yī)院骨科接受檢查.

骨質(zhì)疏松(osteoporosis)是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變.在多數(shù)骨質(zhì)疏松中,骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致.發(fā)病多緩慢個(gè)別較快,以骨骼疼痛,易于骨折為特征生化檢查基本正常.病理解剖可見骨皮質(zhì)菲薄,骨小梁稀疏萎縮類骨質(zhì)層不厚.老年人容易骨質(zhì)疏松,有的人補(bǔ)了幾年鈣,還是骨質(zhì)疏松,這就是酸性體質(zhì)在作怪.酸性體質(zhì)把人的血鈣中和,沉淀了,不管用了.血鈣低了,骨頭里的鈣就會(huì)跑出來補(bǔ)充血鈣,結(jié)果又被酸性物質(zhì)中和了,形成了惡性循環(huán),所以酸性體質(zhì)要想補(bǔ)鈣,必須先糾酸,改善酸性體質(zhì),補(bǔ)鈣才能成功.　　酸性體質(zhì)除了造成以上疾病外,還容易失眠,多夢(mèng),疲勞,腰酸背痛,四肢麻木,怕冷,便秘,腹瀉,急躁,身體肥胖,痛風(fēng)等.　　如何預(yù)防骨質(zhì)疏松　　（1）控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物,而大多數(shù)的肉類,谷物,糖,酒,魚蝦等類食物都屬于酸性食物,健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)遵守１：４的比例.恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿,能迅速排除人體體液偏酸性物質(zhì),能維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定,保持人體弱堿性環(huán)境是預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松.　?。?）吸煙會(huì)影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄,影響身體對(duì)鈣的吸收,攝取過多的鹽以及蛋白質(zhì)過量亦會(huì)增加鈣流失.日常生活中應(yīng)該避免形成上述不良習(xí)慣.　?。?）運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)人體的新陳代謝.進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以及接受適量的日光照射,都有利于鈣的吸收.運(yùn)動(dòng)中肌肉收縮,直接作用于骨骼的牽拉,會(huì)有助于增加骨密度.因此,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松亦是有益處的.　?。?）防止缺鈣還必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì).如徹夜唱卡拉OK,打麻將,夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會(huì)加重體質(zhì)酸化.應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生.　?。?）不要食用被污染的食物,如被污染的水,農(nóng)作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機(jī)食品,要防止病從口入.　?。?）保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行.適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生.　　骨質(zhì)疏松的運(yùn)動(dòng)處方　　骨質(zhì)疏松癥是老年人中的常見病,多發(fā)病.有資料統(tǒng)計(jì),45歲以上的婦女,近三分之一患有輕重不同的骨質(zhì)疏松；而75歲以上的婦女,骨質(zhì)疏松癥的患病率高達(dá)90％以上.　　骨質(zhì)疏松癥除了骨痛,抽筋等癥狀以外,還有一點(diǎn)需要值得注意.骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折.所以骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該積極診斷與治療,千萬不可掉以輕心,任其發(fā)展.如果您出現(xiàn)上述不舒服后,應(yīng)該去醫(yī)院就診治療.　　全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨頭痛.醫(yī)生再經(jīng)過詳細(xì)的檢查診斷患有骨質(zhì)疏松癥后,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┲雇此幒脱a(bǔ)鈣藥.另外,還需要作一些配合,比如保證足夠的睡眠,每天曬1小時(shí)的太陽,每天運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí)或更長時(shí)間,對(duì)骨質(zhì)疏松癥比較有意義的鍛煉方法是散步,打太極拳,做各種運(yùn)動(dòng)操,有條件的話可以進(jìn)行游泳鍛煉.曬太陽與運(yùn)動(dòng)鍛煉先是時(shí)間短一些,然后慢慢增加,延長鍛煉時(shí)間.吃菜不應(yīng)挑食,應(yīng)該吃低鹽,清淡膳食,注意營養(yǎng)要豐富.每天應(yīng)保證1瓶牛奶.如果按照上述方法治療了2個(gè)星期,骨痛,抽筋沒有得到緩解.你可以再去找醫(yī)生開一些針?biāo)?幫助調(diào)節(jié)你身體內(nèi)部骨鈣含量.　　對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者而言,這種病確實(shí)不能只靠打針,吃藥.它是一種慢性病,是隨著我們每個(gè)人年老后慢慢發(fā)生的.這種疾病的發(fā)生與我們?nèi)鄙龠\(yùn)動(dòng)很有關(guān)系,千萬不要小看了運(yùn)動(dòng)在防治骨質(zhì)疏松癥中的重要作用.人體的骨組織是一種有生命的組織,人在運(yùn)動(dòng)中會(huì)不停地刺激骨組織,骨組織就不容易丟失鈣質(zhì),骨組織中的骨小梁結(jié)構(gòu)會(huì)排列得比較合理,這樣骨質(zhì)疏松癥就不容易發(fā)生.　　有研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的老人,他們的平衡能力特別好,體內(nèi)骨密度要比不愛運(yùn)動(dòng)的同年紀(jì)老人的骨密度高；并且他們不容易跌跤,這就有可能有效地預(yù)防骨折的發(fā)生.