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右腳拆除石膏后出現(xiàn)向左右和向上運(yùn)動(dòng)時(shí)跟骨上面肌肉（鎖骨兩側(cè)）僵硬、脹痛，可能與固定時(shí)間長(zhǎng)、肌肉萎縮、創(chuàng)傷未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)粘連、血液循環(huán)不暢等有關(guān)。 1. 固定時(shí)間長(zhǎng)：石膏固定限制了關(guān)節(jié)活動(dòng)，拆除后短時(shí)間內(nèi)關(guān)節(jié)靈活性未恢復(fù)，肌肉和韌帶也處于相對(duì)僵硬狀態(tài)。 2. 肌肉萎縮：長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致肌肉活動(dòng)減少，肌肉力量和耐力下降，出現(xiàn)萎縮，影響運(yùn)動(dòng)功能。 3. 創(chuàng)傷未完全恢復(fù)：墜樓造成的損傷可能還在恢復(fù)中，內(nèi)部組織如肌腱、筋膜等未完全愈合，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生不適。 4. 關(guān)節(jié)粘連：固定期間關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和靈活性。 5. 血液循環(huán)不暢：受傷和固定會(huì)影響局部血液循環(huán)，血液回流受阻，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)脹痛。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，可通過(guò)適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練、熱敷、按摩等方法促進(jìn)恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)您的情況，跟骨骨折的，跟骨骨折需要晚下地的，跟骨骨折會(huì)引起慢性筋膜炎的，導(dǎo)致長(zhǎng)期疼痛的癥狀的。建議少下地走路的，每天熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的，1年-2年取除內(nèi)固定的，祝您早日康復(fù)。

40天可以拆除石膏，最好不要下地，先在床上坐功能鍛煉，最好在2個(gè)月左右下地

您好，很高興幫您解答！你屬于雙側(cè)跟骨骨折治療的問(wèn)題，存在上述疾病之前存在手術(shù)治療，目前術(shù)后5個(gè)月了，拍片檢查顯示骨折線模糊，那么就可以就診拆除內(nèi)固了上述情況的話，那么你可以選擇就診手術(shù)治療，術(shù)后積極配合醫(yī)生的藥物抗炎等治療，之后積極加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，相信可以痊愈

可以拆石膏了。但你最好不要下地走。