患抑郁癥后如何應對與治療？
我在最近幾年的時間里做什么事情也不順心，在經受了幾次重大的打擊后我有了開心不起來的事情了，有的時候還會特別的絕望。感覺到自己不對勁后，我就到醫(yī)院進行了檢查，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病，患者會出現(xiàn)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。應對抑郁癥，需要綜合藥物治療、心理治療、生活方式調整等。藥物如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。同時，家人朋友的支持也很重要。 1. 疾病介紹：抑郁癥的發(fā)生與遺傳、神經生化、心理社會因素等有關?；颊唛L期處于負面情緒中，大腦神經遞質失衡。 2. 藥物治療：氟西汀可改善抑郁情緒；舍曲林能緩解焦慮；帕羅西汀對多種抑郁癥狀有效。但用藥需遵醫(yī)囑，注意可能的副作用。 3. 心理治療：認知行為療法幫助患者改變消極思維；人際心理治療改善人際關系。 4. 生活調整：保持規(guī)律作息，適當運動，如散步、瑜伽。 5. 家庭支持：家人給予理解、關心和陪伴，創(chuàng)造良好家庭氛圍。 抑郁癥可治可控，患者要樹立信心，積極配合治療，爭取早日康復。
2025-03-03 02:09
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
2016-01-03 07:23
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