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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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低血糖的預(yù)防需要從飲食、運(yùn)動、作息、血糖監(jiān)測、疾病治療等方面入手。 1.飲食：保持規(guī)律的三餐，適量增加碳水化合物的攝入，避免過度節(jié)食或長時(shí)間不進(jìn)食。可常備一些含糖零食，如糖果、餅干等。 2.運(yùn)動：避免空腹運(yùn)動，運(yùn)動前適當(dāng)進(jìn)食。運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間要適中，不要過度勞累。 3.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整預(yù)防措施。 5.疾病治療：積極治療可能導(dǎo)致低血糖的疾病，如糖尿病患者要合理使用降糖藥物。 6.隨身攜帶含糖食品：在外出時(shí)，隨身攜帶能快速提升血糖的食品，以防低血糖發(fā)作。 總之，預(yù)防低血糖需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。如果出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)立即補(bǔ)充糖分，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-03 01:15
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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病情分析：低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l（50mg/dl），低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每個(gè)病人的低血糖表現(xiàn)可以不一樣，但對病人本身本說，每次發(fā)作的癥狀基本相似，如果是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療引起，那就更應(yīng)該注意。意見建議：要少吃多餐、均衡飲食、增加高纖維飲食、戒煙禁酒，如果是有糖尿病引起還要嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品（例如，速食米及馬鈴薯）、白面粉、汽水、酒、鹽?？呻S身帶些糖果，巧克力，各種甜點(diǎn)，發(fā)病時(shí)隨時(shí)吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，盡量吃咸點(diǎn)心，如果常發(fā)此病，應(yīng)去醫(yī)院看?？漆t(yī)生。
2016-01-03 03:10
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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