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懷孕后需注意哪些,穿高跟鞋有何影響

我想知道懷孕以后是不是要注意什么穿高跟鞋有沒(méi)有影響

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    懷孕后有諸多方面需要注意,包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、著裝等。其中,穿高跟鞋可能會(huì)帶來(lái)一定的不良影響。 1.飲食:要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息:保持充足的睡眠,每天不少于 8 小時(shí)。規(guī)律作息,避免熬夜。 3.運(yùn)動(dòng):選擇適合孕婦的溫和運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.情緒:保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式舒緩情緒。 5.著裝:應(yīng)選擇舒適、寬松的衣物和鞋子。穿高跟鞋可能導(dǎo)致重心不穩(wěn),增加摔倒的風(fēng)險(xiǎn),還可能加重腰部和腿部的負(fù)擔(dān),影響血液循環(huán)。 總之,懷孕后要從各個(gè)方面多加注意,以保障自身和胎兒的健康。

    2025-03-02 21:00
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    女士你好,正常情況下懷孕后是不應(yīng)該玩電腦和手機(jī)的。這樣是有可能對(duì)胎兒有輻射的。而且懷孕后不可以穿高跟鞋的。也不可以用化妝品的。更不能燙發(fā)染發(fā)的。這些都有可能會(huì)對(duì)胎兒有影響的。

    2016-01-03 06:04
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕期間輻射還是可能會(huì)影響胎兒健康的,多休息懷孕期間不能穿高跟鞋的,做好產(chǎn)檢,確定胎兒健康的話才沒(méi)事的,注意放松心情

    2016-01-03 01:28
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,懷孕期間最好避免玩電腦和手機(jī),并且懷孕期間最好還是不要穿高跟鞋,防止重心升高導(dǎo)致跌倒流產(chǎn)或者防止造成腰背肌勞損,產(chǎn)生慢性腰痛。建議懷孕期間最好還是穿平底鞋,平時(shí)要注意適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,注意休息,不要過(guò)度疲勞。

    2016-01-02 20:29
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)描述,手機(jī)電腦有輻射,會(huì)影響孩子發(fā)育。高跟鞋會(huì)加大心臟負(fù)擔(dān)建議前三個(gè)月盡量不要接觸輻射電器,高跟鞋是不可以穿的

    2016-01-02 16:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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