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身體出現(xiàn)短暫刺痛以及膝蓋難受的情況，可能是由神經(jīng)功能紊亂、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、過度勞累、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起身體局部的短暫刺痛?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動、放松心情來改善。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以及物理治療。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會引起肌肉、神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致刺痛。可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并增加富含鈣的食物攝入。 4. 過度勞累：身體長期處于疲勞狀態(tài)，肌肉和關(guān)節(jié)得不到充分休息，易產(chǎn)生不適。需注意休息，適當(dāng)按摩緩解。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢的放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等）。 如果身體刺痛和膝蓋難受的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

您好；考慮是神經(jīng)痛，建議去醫(yī)院檢查，明確原因，針對病因治療

你說的這種情況應(yīng)該是神經(jīng)的情況引起的建議你用點維生素B1B12進行營養(yǎng)神經(jīng)的治療看看的注意防止著涼的情況