吹空調(diào)致腰疼一月余，如何緩解？
吹空調(diào)的原因，導(dǎo)致我腰疼有一個(gè)多月了，請(qǐng)求教授支招，謝謝了
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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吹空調(diào)導(dǎo)致腰疼一個(gè)多月，可能是腰部受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等原因引起的。 1. 腰部受涼：空調(diào)冷風(fēng)使腰部血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩來(lái)改善。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重。要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)。 3. 腰椎間盤突出：腰部受寒可能加重腰椎間盤突出的癥狀。需臥床休息，佩戴腰圍。 4. 筋膜炎：寒冷刺激誘發(fā)筋膜炎?？煞貌悸宸摇㈦p氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 5. 關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎，吹空調(diào)后加重。可應(yīng)用塞來(lái)昔布、美洛昔康等藥物。 總之，吹空調(diào)后腰疼持續(xù)一個(gè)多月應(yīng)引起重視。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-27 19:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您這種情況可能是腰肌勞損?？山o予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療。受風(fēng)寒引起特別推薦理療。平時(shí)避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、跑步、游泳等可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療。受風(fēng)寒引起特別推薦理療。平時(shí)避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、跑步、游泳等
2016-01-03 07:45
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