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晚上睡覺(jué)多夢(mèng)、掉發(fā)且記憶力差是何因

脫發(fā)

晚上睡覺(jué)老是做夢(mèng),掉頭發(fā)而且記憶力很一差

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    涂平 主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚性病科

    晚上睡覺(jué)多夢(mèng)、掉發(fā)且記憶力差,可能是由精神壓力、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病因素等造成的。 1. 精神壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會(huì)影響大腦神經(jīng)功能,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、多夢(mèng)、記憶力減退,還可能引起脫發(fā)。 2. 不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律、過(guò)度吸煙飲酒等,會(huì)擾亂身體的正常節(jié)律,影響毛囊和大腦功能。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和大腦的正常功能,導(dǎo)致脫發(fā)和記憶力下降。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能減退、雄激素分泌異常等,可能影響新陳代謝和毛發(fā)生長(zhǎng),也會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。 5. 疾病因素:神經(jīng)衰弱、貧血、心腦血管疾病等,都可能引發(fā)上述癥狀。 出現(xiàn)晚上睡覺(jué)多夢(mèng)、掉發(fā)且記憶力差的情況,需要調(diào)整生活方式,保持良好的心態(tài)和作息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-03 23:16
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢(mèng)”確實(shí)是自我感覺(jué),絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同,不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺(jué)很累,其實(shí)身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會(huì)感覺(jué)精力充沛,這種情況不必太在意。但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況,那就需要注意了您需要放松心情,不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)和體育鍛煉,避免緊張的腦力活動(dòng)。

    2016-01-03 09:21
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    掉頭發(fā)可能是生理性脫發(fā),也不排除其他原因引起,比如脂溢性,精神因素等。建議去醫(yī)院皮膚科檢查清楚。然后對(duì)癥治療。加強(qiáng)鍛煉,可服用安神補(bǔ)腦液或枕中健腦液。

    2016-01-03 07:17
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):皮炎、濕疹、蕁麻疹、性病、白癜風(fēng)、黃褐斑、銀屑病、血管炎、結(jié) 詳情»

  • 陳向東

    主任醫(yī)師 教授

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