2011 年底跳舞膝蓋扭傷后運(yùn)動(dòng)疼痛如何處理
2011年底跳舞膝蓋扭傷一個(gè)月后開始繼續(xù)鍛煉，漸漸開始疼痛堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)月疼痛加劇，停止則有好轉(zhuǎn)，但是運(yùn)動(dòng)稍微劇烈則膝蓋發(fā)軟并伴隨液體充斥的感覺休息一晚會有好轉(zhuǎn)！站立時(shí)間長會感覺兩個(gè)膝蓋中間骨頭擠壓的疼痛！
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回答5
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)外科
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膝蓋扭傷后持續(xù)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)疼痛、發(fā)軟、積液等癥狀，可能是軟組織損傷未愈、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因造成的。 1. 軟組織損傷未愈：受傷后未充分休息和治療，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷，導(dǎo)致疼痛和不適。 2. 關(guān)節(jié)炎：長期損傷和磨損可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 3. 半月板損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致半月板損傷，表現(xiàn)為疼痛、彈響和關(guān)節(jié)交鎖。 4. 滑膜炎：創(chuàng)傷可引起滑膜炎癥，產(chǎn)生積液，造成疼痛和發(fā)軟。 5. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶過度拉伸或撕裂，引起疼痛和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。 總之，膝蓋受傷后應(yīng)及時(shí)休息和治療，避免過早劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-04 05:41
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你描述的癥狀考慮是損傷后引起的膝關(guān)節(jié)炎，要去醫(yī)院骨傷科就診，拍片檢查，確診后再消炎，或是進(jìn)行其它的治療。建議你平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，禁久行，久站，上下樓梯。避風(fēng)寒，注意膝部的保暖。禁生冷，寒涼飲食，多吃含鈣量，含蛋白質(zhì)高的食物。
2016-01-03 23:20
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的咨詢不能排除軟組織損傷或者關(guān)節(jié)損傷。目前的情況下需要停止這樣劇烈活動(dòng)。需要注意休息和烤電或者針灸按摩物理療法理療。嚴(yán)重時(shí)需要核磁共振成像檢查試試。這樣的損傷。一般情況下對癥治療可以服用芬必得膠囊和氯唑沙宗片。也可選用正紅花油、壯骨水，云南白藥噴劑等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果服用芬必得膠囊緩解疼痛有幫助。
2016-01-03 21:28
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，如果膝蓋損傷以后通過休息也沒有好轉(zhuǎn)，那么要緊滴是半月板損傷，因?yàn)樵谛D(zhuǎn)的時(shí)候出現(xiàn)損傷大多數(shù)都是半月板，建議做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振就清楚了，然后決定是否需要手術(shù)，
2016-01-03 11:11
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你描述的癥狀考慮是損傷后引起的膝關(guān)節(jié)炎，要去醫(yī)院骨傷科就診，拍片檢查，確診后再消炎，或是進(jìn)行其它的治療。建議你平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，禁久行，久站，上下樓梯。避風(fēng)寒，注意膝部的保暖。禁生冷，寒涼飲食，多吃含鈣量，含蛋白質(zhì)高的食物。
2016-01-03 01:56
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