腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位復(fù)位后仍不舒服,如何處理?
腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位,腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位怎么辦好?腰椎錯(cuò)位后~~經(jīng)推拿治療小關(guān)節(jié)復(fù)位了`正在堅(jiān)持鍛煉恢復(fù)!可還是老不舒服~~是應(yīng)該在床躺10-20天~還是每天堅(jiān)持鍛煉?
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回答5
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位復(fù)位后仍有不適感,可能與肌肉緊張、未完全恢復(fù)、鍛煉不當(dāng)、日常姿勢(shì)、心理因素等有關(guān)。 1. 肌肉緊張:錯(cuò)位可能導(dǎo)致周圍肌肉損傷,產(chǎn)生緊張和痙攣,影響恢復(fù)。可通過熱敷、按摩來緩解。 2. 未完全恢復(fù):關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的修復(fù)需要一定時(shí)間,要有耐心。繼續(xù)遵循醫(yī)生建議進(jìn)行休養(yǎng)和治療。 3. 鍛煉不當(dāng):鍛煉強(qiáng)度或方式不適合,反而加重不適。應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整鍛煉計(jì)劃。 4. 日常姿勢(shì):不良姿勢(shì)會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān),如久坐、彎腰駝背等。要保持正確坐姿和站姿。 5. 心理因素:對(duì)病情過度擔(dān)憂,也可能放大不適感。應(yīng)放松心情,相信身體的恢復(fù)能力。 總之,腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位復(fù)位后仍不舒服是常見的,需要綜合考慮多種因素?;颊邞?yīng)密切關(guān)注自身狀況,如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下促進(jìn)恢復(fù)。
2025-03-03 12:34
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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這個(gè)是完全可以通過CT確診的,建議去醫(yī)院細(xì)查一下
2016-01-03 20:47
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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很少患有動(dòng)脈硬化、冠心病、痔瘡、下肢靜脈曲張等癥。自從人類遠(yuǎn)祖學(xué)會(huì)直立以來雖然經(jīng)過數(shù)千萬年進(jìn)化,但其原本適合于四肢行走用的脊椎始終未能充分適應(yīng)直立行走的姿勢(shì)。因此額外的壓力就要由脊椎來承擔(dān),尤其以并無肋骨支撐的頸部椎骨和下背部腰椎骨所承擔(dān)的壓力最為嚴(yán)重。
2016-01-03 15:48
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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這種情況建議行絕對(duì)臥床休息4周,如果效果不好,再考慮手術(shù)
2016-01-03 15:27
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位,腰椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位怎么辦好這個(gè)沒有確切的答案。需要注意那些具體問題需要臥床,適當(dāng)伸展脊椎關(guān)節(jié)。不宜久坐,可以走動(dòng),多睡下有利康復(fù)。在自然界中,脊椎動(dòng)物如貓、狗、牛、馬等在行走時(shí),脊椎會(huì)合理地左右擺動(dòng)。這種方式使動(dòng)物不但很少患有脊椎病和與脊椎相關(guān)聯(lián)的疾病,
2016-01-03 11:24
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