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經(jīng)常頭暈、手心腳心發(fā)熱，不是腰扭傷就是皮膚癢，可能是由多種原因引起的，如內(nèi)分泌失調(diào)、過敏反應(yīng)、腰椎疾病、陰虛火旺、神經(jīng)功能紊亂等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響新陳代謝和身體機能，導(dǎo)致出現(xiàn)上述癥狀。可通過調(diào)整生活方式、飲食均衡來改善，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 2.過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，身體產(chǎn)生過敏癥狀，如皮膚癢。要注意避免接觸過敏原，癥狀嚴(yán)重時可服用氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等抗過敏藥物。 3.腰椎疾?。貉赡苁茄甸g盤突出、腰肌勞損等疾病的表現(xiàn)。需注意休息，避免勞累，可進(jìn)行物理治療，如熱敷、按摩等。 4.陰虛火旺：中醫(yī)認(rèn)為陰虛火旺會有手腳心發(fā)熱、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如六味地黃丸、知柏地黃丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。 5.神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起多種不適。應(yīng)注意放松心情，保證充足睡眠，必要時服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)這些癥狀，如果經(jīng)過自我調(diào)整仍未改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

這種情況，和更年期有關(guān)，更年期會導(dǎo)致身體體質(zhì)下降。由于有椎骨退行性病變。所以，容易出現(xiàn)腰扭傷?，F(xiàn)在需要靜養(yǎng)，可以做腰椎按摩治療。這一次應(yīng)完全恢復(fù)?，F(xiàn)在有陰虛癥狀，所以，可以服用六味地黃丸調(diào)節(jié)。

更年期的典型癥狀是很容易發(fā)火，所以，你這種情況不是更年期的表現(xiàn)。人到中老年，體質(zhì)總特點是虛，特別是血虛為主。血能內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現(xiàn)出來。常見的癥狀是：面色蒼白無花或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關(guān)節(jié)活動不利，四肢麻木，皮膚干燥，瘙癢，精神倦怠，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。這種體質(zhì)多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內(nèi)傷過度，陰血暗耗所致。這種中老年人的養(yǎng)生宗旨是補血養(yǎng)血，益氣生血。更年期的典型癥狀是很容易發(fā)火，所以，你這種情況不是更年期的表現(xiàn)。人到中老年，體質(zhì)總特點是虛，特別是血虛為主。血能內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現(xiàn)出來。常見的癥狀是：面色蒼白無花或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關(guān)節(jié)活動不利，四肢麻木，皮膚干燥，瘙癢，精神倦怠，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。這種體質(zhì)多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內(nèi)傷過度，陰血暗耗所致。這種中老年人的養(yǎng)生宗旨是補血養(yǎng)血，益氣生血。更年期的典型癥狀是很容易發(fā)火，所以，你這種情況不是更年期的表現(xiàn)。人到中老年，體質(zhì)總特點是虛，特別是血虛為主。血能內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現(xiàn)出來。常見的癥狀是：面色蒼白無花或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關(guān)節(jié)活動不利，四肢麻木，皮膚干燥，瘙癢，精神倦怠，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。這種體質(zhì)多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內(nèi)傷過度，陰血暗耗所致。這種中老年人的養(yǎng)生宗旨是補血養(yǎng)血，益氣生血。下面給你提供一些建議，希望對你有幫助。1.飲食調(diào)養(yǎng)：可食用桑葚，荔枝，松子，黑木耳，菠菜，胡蘿卜，豬肉，羊肉，牛肝，羊肝，甲魚，海參，平魚等食物。這些食物都具有補血養(yǎng)血的作用。2.慎防“久視傷血”：中醫(yī)認(rèn)為“目得血而能視”，因此長時間看書，看報，看電視等，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會使本來就不足的血更虛。一般目視一個鐘頭左右，應(yīng)適當(dāng)活動一下，使眼部肌肉得到放松，以恢復(fù)目之疲勞。3.不要勞心過度：人的血液循環(huán)與心有關(guān)，大腦的血液靠心臟源源不斷的供給，若思慮過度，就好耗傷心血。因此老年人，尤其是血虛體質(zhì)的老年人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞時，就要調(diào)節(jié)一下，觀賞一下風(fēng)景，使心情愉快起來，很快就消除腦的疲勞。4.保持樂觀情緒：血虛的人時常精神不振，失眠，健忘，注意力不集中，故應(yīng)振奮精神。當(dāng)煩悶不安，情緒不佳時，可以找朋友談?wù)勑?，或者聽聽音樂，或看看幽默劇等，爭取主動排解憂愁，使精神盡快振奮起來。5、積極參加體育鍛煉：老年人經(jīng)常感到這里痛那里癢，很重要的一點就是血虛。而時常參加體育運動，能加強氣血運行，這樣可以減少或避免疼痛。但運動量不宜太大，運動項目的選擇也應(yīng)以傳統(tǒng)的健身運動如太極拳，八段錦等，還可進(jìn)行郊游，踏青，這樣既可以呼吸新鮮空氣，又能活動筋骨。

更年期的典型癥狀是很容易發(fā)火，所以，你這種情況不是更年期的表現(xiàn)。人到中老年，體質(zhì)總特點是虛，特別是血虛為主。血能內(nèi)養(yǎng)臟腑，外濡皮毛筋骨，從而維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，一旦血不足，就會在人體各方面表現(xiàn)出來。常見的癥狀是：面色蒼白無花或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，關(guān)節(jié)活動不利，四肢麻木，皮膚干燥，瘙癢，精神倦怠，舌質(zhì)淡，脈細(xì)無力。這種體質(zhì)多由年老體弱，或老年脾胃功能低下，血液生化不足，或七情內(nèi)傷過度，陰血暗耗所致。這種中老年人的養(yǎng)生宗旨是補血養(yǎng)血，益氣生血。下面給你提供一些建議，希望對你有幫助。1.飲食調(diào)養(yǎng)：可食用桑葚，荔枝，松子，黑木耳，菠菜，胡蘿卜，豬肉，羊肉，牛肝，羊肝，甲魚，海參，平魚等食物。這些食物都具有補血養(yǎng)血的作用。2.慎防“久視傷血”：中醫(yī)認(rèn)為“目得血而能視”，因此長時間看書，看報，看電視等，不僅會損傷眼睛的視物功能，還會使本來就不足的血更虛。一般目視一個鐘頭左右，應(yīng)適當(dāng)活動一下，使眼部肌肉得到放松，以恢復(fù)目之疲勞。3.不要勞心過度：人的血液循環(huán)與心有關(guān)，大腦的血液靠心臟源源不斷的供給，若思慮過度，就好耗傷心血。因此老年人，尤其是血虛體質(zhì)的老年人不可用腦過度。一旦感到大腦疲勞時，就要調(diào)節(jié)一下，觀賞一下風(fēng)景，使心情愉快起來，很快就消除腦的疲勞。4.保持樂觀情緒：血虛的人時常精神不振，失眠，健忘，注意力不集中，故應(yīng)振奮精神。當(dāng)煩悶不安，情緒不佳時，可以找朋友談?wù)勑模蛘呗犅犚魳?，或看看幽默劇等，爭取主動排解憂愁，使精神盡快振奮起來。5、積極參加體育鍛煉：老年人經(jīng)常感到這里痛那里癢，很重要的一點就是血虛。而時常參加體育運動，能加強氣血運行，這樣可以減少或避免疼痛。但運動量不宜太大，運動項目的選擇也應(yīng)以傳統(tǒng)的健身運動如太極拳，八段錦等，還可進(jìn)行郊游，踏青，這樣既可以呼吸新鮮空氣，又能活動筋骨。

你好；根據(jù)你的情況，這可能是由于更年期綜合征的情況，也可能是由于皮膚過敏的情況，出現(xiàn)局部的不適時的情況在平時避免精神緊張，同時并合理休息，并保持心情舒暢，并伴有不適時到醫(yī)院正規(guī)檢查