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睡覺打鼾且睡眠不好老醒，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取?1.肥胖：身體脂肪過多會(huì)壓迫呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢。減輕體重有助于改善打鼾和睡眠質(zhì)量。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，會(huì)使氣道變窄?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3.鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔阻塞，影響呼吸。需針對(duì)病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、咽腔狹窄等。嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)切除扁桃體。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜易阻塞氣道。可嘗試側(cè)臥位。 總之，出現(xiàn)睡覺打鼾且睡眠不好老醒的情況，應(yīng)引起重視。建議先就醫(yī)檢查明確原因，再采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于改善癥狀。

病情分析：你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥沒徹底治愈反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥導(dǎo)致的組織增生肥厚咽腔狹窄晚上睡覺時(shí)舌根后退軟顎下塌懸雍純過長(zhǎng)而引起打鼾另外鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻息肉鼻咽腫瘤增殖體肥大和扁桃體肥大而先天性小下頜巨舌癥軟鶚癱瘓肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ是粩U(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚軟腭下塌舌根后退堵塞咽喉而引起打鼾主要病因：鼻中隔偏曲下鼻甲肥大鼻咽腫瘤鼻息肉增值體和扁桃體肥大先天性小下頜巨舌癥軟腭癱瘓肢端肥大癥等.建議：必須徹底治療以上蹭最好中藥局部噴藥內(nèi)服中藥針刺射頻綜合療法效果很好及不手術(shù)還能使蹭恢復(fù)無毒副作用是最佳的選擇.

病情分析：你好!打鼾主要是咽喉部急性炎癥，沒徹底治愈，反復(fù)發(fā)作引起的慢性炎癥，導(dǎo)致的組織增生，肥厚，咽腔狹窄，晚上睡覺時(shí)，舌根后退，軟顎下塌，懸雍純過長(zhǎng)而引起打鼾，另外鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽腫瘤，增殖體肥大和扁桃體肥大，而先天性小下頜，巨舌癥，軟鶚癱瘓，，肢端肥大癥等也可引起打鼾.要想徹底治愈，必須要把咽喉或鼻腔病變?nèi)コ是粩U(kuò)大鼻腔通氣正常才會(huì)根除打鼾.

打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥打呼嚕睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的而不以為然還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實(shí)打呼嚕是健康的大敵由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停造成大腦血液嚴(yán)重缺氧形成低血氧癥而誘發(fā)高血壓腦心病心率失常心肌梗死心絞痛.夜間呼吸暫停時(shí)間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.根治打鼾的偏方1花椒5-10粒睡前用開水泡一杯水待水涼后服下(花椒不服下)連服5天可治療打鼾.2只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱停止.這種漱口液中含有一種樹脂油具有特效止鼾作用能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài)軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)鼾聲也就減弱停止.