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孕婦預(yù)防暈車可從多方面入手，如保持良好的乘車環(huán)境、選擇合適的座位、注意飲食、適當(dāng)活動(dòng)、使用輔助物品等。 1.保持良好的乘車環(huán)境：車內(nèi)保持通風(fēng)，溫度適宜，避免異味刺激。 2.選擇合適的座位：盡量選擇前排靠窗的位置，減少顛簸和視覺干擾。 3.注意飲食：乘車前避免過飽或過饑，少吃油膩、辛辣食物。 4.適當(dāng)活動(dòng)：乘車途中可適當(dāng)伸展肢體，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.使用輔助物品：如佩戴暈車腕帶，或在太陽穴涂抹少量清涼油，但要注意避免刺激皮膚。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情放松，避免緊張焦慮。 總之，孕婦預(yù)防暈車需要綜合多種方法，并根據(jù)自身情況選擇合適的措施。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取安全有效的緩解方法。

您好！1、上車前不要吃雞蛋或奶制品2、用新鮮的柑橘皮，柚子皮，如果有暈車的話，可以聞一下。3、嚼有清新氣味的口香糖。4、口含姜片：愛暈車的人，可隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。5、在暈車時(shí)，取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，以此來減輕暈車帶來的不適。6、坐車的時(shí)候可以帶包榨菜吃，能緩解暈車癥狀，預(yù)防暈車。在《本草綱目》中，李時(shí)珍稱榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣。“這也就是它能開胃并緩解暈車時(shí)胃部不適癥狀的主要原因。”榨菜可以去頭風(fēng)、下氣、明目，利九竅，對(duì)頭暈有緩解作用。祝您好孕。