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腳崴傷后出現疼痛，可能與軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、關節(jié)脫位、血管神經損傷等有關。 1.軟組織損傷：崴腳后常見的是軟組織損傷，會引起局部腫脹和疼痛。受傷后應立即休息，抬高患肢，冷敷受傷部位。 2.韌帶拉傷：如果韌帶受到拉傷，疼痛會較為明顯，活動受限。需要進行局部固定，避免進一步損傷。 3.骨折：嚴重的崴腳可能導致骨折，疼痛劇烈，伴有局部畸形。需盡快就醫(yī)，進行 X 線等檢查以明確診斷，可能需要手術治療。 4.關節(jié)脫位：關節(jié)脫位時會有明顯的疼痛和關節(jié)畸形。復位是主要治療方法，復位后需固定關節(jié)。 5.血管神經損傷：這種情況相對少見，但會出現麻木、感覺異常等癥狀。要及時診斷和治療，以避免嚴重后果。 腳崴傷后要重視，及時采取正確的處理方法。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好.這樣按照我說的做.現在在馬上做冰敷.這個是防止局部出血的.在損傷的24小時內可以去做熱敷.這樣就可以的.按照這個時間把握好.不要過早的熱敷哦.

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。