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姚坤鳳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產科
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孩子吃母乳時大人坐月子半月便秘，可能是飲食結構不合理、活動量少、腸道蠕動緩慢、心理因素、產后激素變化等原因導致。 1. 飲食結構不合理：坐月子期間若攝入過多高蛋白、高脂肪食物，而蔬菜水果等膳食纖維不足，容易引起便秘。應增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2. 活動量少：產后身體虛弱，臥床時間長，活動量少，影響腸道蠕動?？蛇m當進行室內活動，如慢走。 3. 腸道蠕動緩慢：產后胃腸功能尚未完全恢復，腸道蠕動較慢。可順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。 4. 心理因素：產后情緒波動大，焦慮、緊張等不良情緒可能影響腸道功能。應保持心情舒暢，家人多給予關心和支持。 5. 產后激素變化：產后激素水平改變，可能影響腸道平滑肌的收縮力，導致便秘。這種情況一般會隨著身體恢復逐漸改善。 總之，坐月子期間出現便秘，要綜合調理。如果便秘情況嚴重，可在醫(yī)生指導下使用開塞露等藥物，但要注意藥物可能對哺乳產生的影響。同時，要養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便。
2025-03-04 13:44
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般的便秘還是要注意及時的飲食調理在配合藥物，還是會有好轉的，可以暫時試試用一點大黃蘇打片，可以緩解的，也要注意這是屬于決明子藥性寒冷，可能會影響乳汁減少，減肥目前不適宜
2016-01-04 13:19
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