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16 歲青少年冬天手腳冰冷，手心無血色且褶皺，可能是由以下因素導致的，如血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡、貧血等。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會使血管收縮，血液循環(huán)減緩。特別是手腳等末梢部位，血液供應不足，就容易出現(xiàn)冰冷、無血色和褶皺的情況。 2.衣物保暖不足：冬天如果穿著過少，不能有效抵御寒冷，身體熱量散失快，手腳會變得冰冷。 3.缺乏運動：運動量少，身體新陳代謝慢，產(chǎn)熱不足，也會使得手腳在冬天容易發(fā)冷。 4.營養(yǎng)不均衡：維生素 B12、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，可能導致貧血或身體虛弱，影響血液循環(huán)和體溫調(diào)節(jié)。 5.貧血：貧血時，血液攜帶氧氣的能力下降，組織器官得不到足夠的氧氣和營養(yǎng)供應，容易出現(xiàn)手腳冰冷、無血色等癥狀。 總之，青少年冬天手腳冰冷且手心無血色褶皺可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，查明原因，并采取相應的治療和調(diào)理措施。平時要注意保暖，適當運動，保持營養(yǎng)均衡。

冬天手腳冰冷。從中醫(yī)來講是屬于陽虛，氣血運行不暢引起的，可以使用中藥來治療，藥物選用桂枝加附子湯與當歸四逆湯加減。也可以常吃當歸生姜羊肉湯。