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16 歲孩子手抽筋且越來越頻繁，可能與缺鈣、神經(jīng)受壓、局部血管病變、癲癇、腦部疾病等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.缺鈣：青少年生長發(fā)育迅速，鈣需求量大。若飲食中鈣攝入不足，或維生素 D 缺乏影響鈣吸收，易導(dǎo)致血鈣水平降低，引起肌肉興奮性增高，出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣咀嚼片等改善。
2.神經(jīng)受壓：腕管綜合征等可壓迫手部神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙，引起肌肉抽筋。治療需解除神經(jīng)受壓，必要時(shí)可能需手術(shù)。
3.局部血管病變：動脈硬化、血管狹窄等導(dǎo)致手部血液循環(huán)不良，肌肉缺血缺氧，也會引發(fā)抽筋。需改善血液循環(huán)，如使用阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等藥物。
4.癲癇：部分癲癇類型可表現(xiàn)為手部抽筋。需進(jìn)行腦電圖等檢查明確診斷，治療常使用卡馬西平片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥物。
5.腦部疾?。喝缒X部腫瘤、腦血管畸形等，影響神經(jīng)功能，可能導(dǎo)致手部抽筋。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查，根據(jù)具體情況選擇手術(shù)、放療或藥物治療。
孩子手抽筋且頻繁發(fā)作，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。

這種情況要注意精神壓力大造成的可能性也是有的，以及缺鈣、緊張情緒等原因造成的可能。充分放松自己，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，口服谷維素、安神膠囊等藥物來進(jìn)行治療，及時(shí)進(jìn)行微量元素測定、腦電圖等檢查

應(yīng)該是身體缺少鈣質(zhì)導(dǎo)致的我建議你還是補(bǔ)充鈣質(zhì)的，注意飲食，注意適當(dāng)?shù)腻憻捑秃茫挥眠^于緊張的，正處在生態(tài)發(fā)育的階段

你好鑒于你的描述綜合分析考慮是建議是先做個(gè)腦電圖的排除一下建議是先作上述的檢查排除是癲癇方面的疾患的