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腿拎筋，蹲下去起來(lái)時(shí)筋拉得痛且不敢下蹲，可能是肌肉拉傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、筋膜炎等原因造成。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)過(guò)度用力，導(dǎo)致腿部肌肉纖維受損。癥狀為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、按摩等。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響肌肉和神經(jīng)功能。常有抽筋、乏力等表現(xiàn)。需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)障礙。治療有藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性疼痛。可通過(guò)牽引、理療、藥物治療，如甲鈷胺、甘露醇等。 5.筋膜炎：筋膜長(zhǎng)期勞損或受寒冷刺激。疼痛、肌肉緊張。治療方法有熱敷、針灸、服用布洛芬等。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況腿部筋疼。建議：可能是由于缺鈣造成的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，也有可能是由于腰椎病壓迫神經(jīng)造成的，可以進(jìn)行針灸推拿理療效果比較好，注意休息避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作或者久坐。

你這樣的情況是考慮腰椎疾病引起的。根據(jù)你的病情建議你是需要檢查一下腰椎片看看的，這樣查明原因才好對(duì)癥治療的呀。

根據(jù)描述的部位來(lái)看，考慮多數(shù)是肌肉拉傷或神經(jīng)性疼痛，應(yīng)該問(wèn)題不大的，建議去醫(yī)院拍片檢查就可以了。如果單純性肌肉疼的話可以借助中醫(yī)按摩、冷熱敷等療法控制一下，?？祻?fù)。