腳踝關(guān)節(jié)與小腿反復酸痛，如何應對？
腳踝關(guān)節(jié)兼小腿有酸痛酸痛厲害時小腿會抽外表看不紅也不腫的.酸痛嚴重時好像只有小腿肌肉酸痛用力按會酸的而關(guān)節(jié)按不痛的大概3年了期間算痛過3次第一次是喝藥酒好的第二次是看小針刀好的現(xiàn)在沒有看過用點外付藥泡下腳就好,好后你做著不會痛一走就酸痛了
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回答5
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秦世炳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
八病區(qū)（骨科--北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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腳踝關(guān)節(jié)和小腿反復酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、缺鈣、血管問題、神經(jīng)受壓等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，產(chǎn)生炎癥。需減少關(guān)節(jié)負重，適當鍛煉，必要時服用氨基葡萄糖等藥物。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4.血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。應避免久站，穿戴彈力襪，嚴重時可能需手術(shù)。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)。要注意休息，避免彎腰負重，可進行物理治療，如牽引。 如果腳踝關(guān)節(jié)和小腿酸痛頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。
2025-03-04 00:44
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個原因比較多的,有痛風,或者缺鈣,過度勞累都可以的.你的情況是在吃豆制品和喝酒后發(fā)病考慮還是痛風的可能性大一些.建議先觀察看看,不要吃豆制品,不要喝酒,如果以后不再出現(xiàn)的話應該就是痛風導致的,自己多注意,盡量不要喝酒和吃豆制品就可以了祝健康
2016-01-04 19:19
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腳踝關(guān)節(jié)兼小腿有酸痛你這情況最好去當?shù)蒯t(yī)院骨科具體檢查檢查,看是否骨骼的問題啊!
2016-01-04 05:33
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你這應該是由于局部的肌肉韌帶的長期的勞損導致的局部代謝受阻所導致的痛疼癥狀.建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.
2016-01-04 05:09
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,以你現(xiàn)在的癥狀應該還不能準確的診斷為通風的,建議你可以去醫(yī)院檢查一下你的風濕因子,和抗O,平時可以經(jīng)常用熱敷的辦法來進行治療和緩解一下局部的痛疼的癥狀.
2016-01-04 03:08
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