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維生素 C 和維生素 B 能否同時(shí)服用?

維C和維B可以同時(shí)吃嗎?

  • 回答5

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    劉乃豐 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    維生素 C 和維生素 B 通常是可以同時(shí)服用的,這兩種維生素在人體內(nèi)發(fā)揮著不同但相互補(bǔ)充的作用。它們的吸收和代謝途徑有所不同,一般不會(huì)相互干擾。但同時(shí)服用時(shí),需考慮個(gè)體差異、服用劑量、飲食搭配、藥物相互作用以及潛在疾病等因素。 1.個(gè)體差異:不同人的身體對(duì)維生素的吸收和利用能力存在差異。有些人可能同時(shí)服用后沒有任何不適,而有些人可能會(huì)出現(xiàn)輕微的胃腸道反應(yīng)。 2.服用劑量:應(yīng)遵循推薦劑量,過量服用可能引起不良反應(yīng)。如維生素 C 過量可能導(dǎo)致腹瀉、惡心等,維生素 B 過量可能引起神經(jīng)毒性。 3.飲食搭配:均衡的飲食有助于提高維生素的吸收和利用。富含維生素 C 的食物有柑橘類水果、草莓等,富含維生素 B 的食物有全谷物、肉類等。 4.藥物相互作用:某些藥物可能影響維生素 C 和維生素 B 的吸收或代謝,如某些抗生素。 5.潛在疾病:患有特定疾病,如胃腸道疾病、腎臟疾病等,可能影響維生素的吸收和代謝。 總之,一般情況下維生素 C 和維生素 B 可以同時(shí)服用,但要注意上述因素。如有疑慮,建議咨詢醫(yī)生或藥師,以確保安全有效地補(bǔ)充維生素。

    2025-03-04 05:59
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    病情分析:你好,維C和維B可以同時(shí)吃的。這兩種藥安全范圍較寬.你短期吃是沒問題的.

    2016-01-04 21:51
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    病情分析:可以一起服用。另外不要相信其他人的。易可貼不要隨便用。它里面含有皮質(zhì)激素。會(huì)刺激傷口愈合。但沒必要。VcVb都是水溶性的??梢砸黄鸱?。Vc是促進(jìn)傷口愈合。因?yàn)楹芏嗳藵兪侨狈b(主要是B2)的,所以補(bǔ)充。另外多吃蔬果

    2016-01-04 16:07
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    病情分析:維生素b和C是可以一起口服的,不會(huì)有相互作用。建議放心口服

    2016-01-04 12:18
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好;你說的這兩種藥可以一起吃,不必?fù)?dān)心,但是不要長期服用.

    2016-01-04 05:43