面試失敗致抑郁，如何應(yīng)對(duì)和治療？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我的心里承受能力特別差，前幾天就因?yàn)楣ぷ髅嬖囀×?，?duì)我打擊很大，就出現(xiàn)了心情低落，心里總是想不開，覺得自己沒用，不想活了，后來去看了心理醫(yī)生，說我患上了抑郁癥了。
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回答2
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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面試失敗引發(fā)抑郁癥，需要綜合考慮心理、生理、社會(huì)等多方面因素來應(yīng)對(duì)和治療，包括調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、進(jìn)行心理治療、合理用藥以及家人朋友的支持等。 1. 調(diào)整心態(tài)：認(rèn)識(shí)到失敗是生活的一部分，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)心理韌性。 2. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理飲食。 3. 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助改變負(fù)面思維模式。 4. 合理用藥：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 家人朋友支持：給予關(guān)心、理解和鼓勵(lì)，提供情感上的支撐。 6. 自我監(jiān)測：記錄情緒變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 抑郁癥是可以治療和康復(fù)的，患者要樹立信心，積極配合治療，逐步走出陰霾，恢復(fù)正常生活。
2025-03-03 19:45
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，目前宮頸炎的治療主要有以下三種方法1、藥物治療：輕、中度患者首選藥物治療，對(duì)身體副作用小，不會(huì)產(chǎn)生后遺癥。2、物理治療：中、重度患者在藥物治療無效的情況下，可以選擇物理治療，目前最為普遍的為LEEP刀手術(shù)療法
2016-01-05 03:23
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