寶寶 VD 高，哪些食物含 VD 需避免？
醫(yī)生好，我寶寶一個月前驗微量元素各項都正常沒有缺的，但是醫(yī)生說VD有點偏高，告訴我給寶寶停止魚肝油和一切被VD的東西，然后復(fù)查，我前天去驗的VD，今天出結(jié)果醫(yī)生說還是高，告訴繼續(xù)不要吃魚肝沒還有肝也不要吃了，平時都是一個多星期給寶寶吃兩次肝的，可是現(xiàn)在我一直沒給吃魚油，平時吃的就是波菜，小白菜，油菜，菜花偶爾吃點，魚，肉，蛋，吃這些東西哪樣是被VD呢？菠菜么？？
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回答1
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劉明勇 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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寶寶 VD 偏高，需要注意飲食調(diào)整。一般來說，含 VD 較多的食物有魚肝油、蛋黃、乳制品、動物肝臟、海魚等。在寶寶 VD 高的情況下，要控制這些食物的攝入。 1. 魚肝油：這是常見的 VD 補充劑，寶寶 VD 高時應(yīng)暫停食用。 2. 蛋黃：蛋黃中含有一定量的 VD，此時不宜過多攝入。 3. 乳制品：如牛奶、奶酪等，其中有 VD 成分，要適當(dāng)控制。 4. 動物肝臟：像豬肝、雞肝等，含 VD 較豐富，應(yīng)減少食用。 5. 海魚：例如三文魚、金槍魚等，也是 VD 的來源之一，需注意攝入量。 總之，寶寶 VD 偏高期間，家長要密切關(guān)注寶寶的飲食，避免攝入過多含 VD 的食物。同時按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以確保寶寶的 VD 水平恢復(fù)正常。
2025-03-04 19:42
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