如何緩解暈車(chē)？有哪些實(shí)用小妙招？
暈車(chē)？暈車(chē)。有沒(méi)有什么小妙招之類(lèi)的可以緩解暈車(chē)呢？。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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彭解人 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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暈車(chē)是一種常見(jiàn)的情況，可通過(guò)多種方式緩解，如調(diào)整坐姿、使用藥物、按摩穴位、保持通風(fēng)、分散注意力等。 1.調(diào)整坐姿：盡量選擇車(chē)輛前排座位，身體靠緊椅背，頭部固定，減少晃動(dòng)。 2.使用藥物：常見(jiàn)的暈車(chē)藥有茶苯海明片、苯巴比妥東莨菪堿片、鹽酸異丙嗪片等，但需遵醫(yī)囑使用。 3.按摩穴位：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴，每次 1-2 分鐘，能一定程度減輕暈車(chē)癥狀。 4.保持通風(fēng)：適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，保證車(chē)內(nèi)空氣新鮮，有助于緩解不適。 5.分散注意力：可以聽(tīng)音樂(lè)、與他人聊天或觀看車(chē)外風(fēng)景，轉(zhuǎn)移對(duì)暈車(chē)的關(guān)注。 暈車(chē)雖然會(huì)帶來(lái)不適，但通過(guò)上述方法，多數(shù)情況下能有效緩解。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-04 07:44
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乘暈寧或者仁丹進(jìn)行治療較好，乘車(chē)時(shí)不要再車(chē)上讀書(shū)看報(bào)，盡量將目光固定在移動(dòng)的物體上，最好采用臥位，閉目養(yǎng)神
2016-01-05 06:38
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