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腰間盤突出 345 節(jié)的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍制動(dòng)等方式，減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.介入治療：包括椎間盤射頻消融術(shù)、臭氧消融術(shù)等，創(chuàng)傷較小。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可行椎間孔鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。 總之，腰間盤突出 345 節(jié)的治療需根據(jù)患者的具體病情選擇合適的方法?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意日常生活中的腰部保養(yǎng)。

你好可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)（視情況而定），平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作，并注意上下床動(dòng)作，配合腰背肌鍛煉，這樣對(duì)一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)