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腰肌筋膜炎是一種常見的腰部疾病，多由勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、運動康復(fù)及日常保養(yǎng)等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、布洛芬，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；外用藥物如氟比洛芬巴布膏，局部止痛效果較好。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括超聲波、紅外線照射、中頻電療等，促進局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運行；中藥熏蒸也有一定療效。 4.運動康復(fù)：進行腰部伸展運動、核心肌群訓(xùn)練等，增強腰部肌肉力量，預(yù)防復(fù)發(fā)。 5.日常保養(yǎng)：注意腰部保暖，避免長時間彎腰和久坐，選擇合適的床墊。 總之，腰肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，并注意日常防護?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，促進康復(fù)。

您好：您的問題是慢性腰臀部肌肉勞損此種疾病的原因是長期體位不正或彎腰下工作，或經(jīng)常腰臀部持續(xù)負重，可引起局部筋肉的慢性積累性損傷這樣的疾病用口服藥物療效比較慢不推薦使用建議您選用針灸推拿小針刀中藥外敷等方法治療治療時要重視臀部的肌肉。有時臀大肌的問題也會引起同側(cè)的腰痛這一點在臨床上很容易受到忽視醫(yī)生詢問：請說一下具體癥狀具體的疼痛部位

你好，所謂的腰肌筋膜炎主要就是平時俗稱的腰肌勞損的問題，這個問題，主要是因為長時間的坐位或者固定姿勢引起，也可能是因為受傷后沒有及時治療，受涼受潮引起。你好，你的情況最好是進行針灸拔罐治療，也可以進行推拿治療，藥物主要是通過活血化瘀，舒筋通絡(luò)或者化濕溫陽為主，需要辨證論治，單純的服用活血止痛的成藥或西藥只能暫時解決問題。平時注意姿勢，不要久坐久立久行，多多活動，注意保暖和防潮，夜里睡硬板床。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

腰肌筋膜炎可以去醫(yī)院進行理療，平時注意休息應(yīng)該沒大問題。另外如果疼痛牽扯到腿部就應(yīng)該去醫(yī)院排除一下有無腰椎間盤突出的可能性了。