28 歲哺乳期女性產(chǎn)后查出脂肪肝和脾大如何康復
我28歲,剛生完孩子個月,有點胖,體儉時查出脂肪肝和脾大,怎樣才能快點好,我在哺乳期,能吃藥嗎,吃哪些藥
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回答2
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李劍萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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哺乳期女性產(chǎn)后查出脂肪肝和脾大，應從飲食、運動、作息、心態(tài)、定期復查等方面著手改善。 1. 飲食：保持均衡飲食，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，減少高熱量、高脂肪、高糖食物。避免暴飲暴食，控制每餐的分量。 2. 運動：選擇適合的有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，逐漸增加運動的強度和時間。運動有助于消耗多余熱量，減輕體重。 3. 作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，有利于身體的恢復和代謝調(diào)節(jié)。 4. 心態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，這對身體的康復有積極作用。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，監(jiān)測脂肪肝和脾大的變化情況。 總之，哺乳期女性出現(xiàn)脂肪肝和脾大不必過于緊張，通過合理的生活方式調(diào)整和定期復查，多數(shù)情況能夠逐漸改善。但如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。
2025-03-04 22:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1,加強鍛煉；2,以高蛋白飲食為主,盡量少吃脂肪類食物；3,一定不要吃藥.
2016-01-05 05:10
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