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脂肪肝是由于各種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。對于患脂肪肝的患者，食療是重要的輔助治療手段，包括控制飲食總量、調整飲食結構、選擇合適的食物等。 1. 控制熱量攝入：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導致脂肪堆積。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜如芹菜、西蘭花，水果如蘋果、香蕉，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 3. 優(yōu)質蛋白質：選擇瘦肉、魚類、豆類等，有助于修復肝細胞。 4. 控制碳水化合物：減少精制米面，增加粗糧如糙米、玉米的攝入。 5. 避免高脂肪食物：少吃油炸食品、動物內臟、奶油等。 6. 規(guī)律進食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，食療對于脂肪肝患者的康復非常重要，但需要長期堅持。同時，患者還應適量運動，定期復查，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。

脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.

你大伯肥胖，患有脂肪肝。你好，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

你好，可以試試下面這個食療的辦法：赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克，鯉魚1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調味，分2～3次服食。