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脂肪肝是由于各種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。對(duì)于患脂肪肝的患者，食療是重要的輔助治療手段，包括控制飲食總量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇合適的食物等。 1. 控制熱量攝入：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過(guò)多導(dǎo)致脂肪堆積。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜如芹菜、西蘭花，水果如蘋(píng)果、香蕉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類、豆類等，有助于修復(fù)肝細(xì)胞。 4. 控制碳水化合物：減少精制米面，增加粗糧如糙米、玉米的攝入。 5. 避免高脂肪食物：少吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。 6. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，食療對(duì)于脂肪肝患者的康復(fù)非常重要，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，患者還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過(guò)重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.

你大伯肥胖，患有脂肪肝。你好，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

你好，可以試試下面這個(gè)食療的辦法：赤小豆鯉魚(yú)湯取赤小豆150克，鯉魚(yú)1條(約500克)，玫瑰花6克。將鯉魚(yú)活殺去腸雜，與余兩味加水適量，共煮至爛熟。去花調(diào)味，分2～3次服食。