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腳后跟筋疼且查出腳跟骨刺，治療方法通常包括藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療以及生活方式調整等。 1. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；還可使用營養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖，有助于改善關節(jié)軟骨的代謝。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：例如熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療等，能緩解局部疼痛和肌肉緊張。 3. 康復訓練：進行跟腱拉伸、足部肌肉力量訓練等，增強足部的穩(wěn)定性和靈活性。 4. 手術治療：當保守治療無效，疼痛嚴重影響生活時，可考慮手術去除骨刺。 5. 生活方式調整：選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走，控制體重，減少足跟部的負擔。 腳跟骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，以緩解疼痛，恢復正常生活。

你好，根據你的描述你有可能是跟腱炎的問題，當活動過多或受涼等都會引起跟腱無菌性的炎癥，從而引起痛疼等不適癥狀。你好，建議你減少活動量，注意保暖，口服消炎止痛、通經活絡的藥物，用一些中藥外洗制劑熏洗患處能緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。

你好，根據你的描述，筋疼的話應該是跟腱炎建議去醫(yī)院針灸科就診，針灸對跟腱炎的效果還是不錯的，如果是骨刺引起的就比較難治，沒什么好辦法，平時注意少走路，不干重體力勞動

這種情況有可能是骨刺導致的。注意休息，不要長時間走路，可以使用抗骨質增生膏藥外敷治療。

腳后跟按揉的時候疼痛，在青少年來看，多是由于運動過度，休息不足引起的肌肉肌腱勞累。就目前的情況，問題不大的，先注意好休息，減少活動運動，如果情況持續(xù)出現，到醫(yī)院拍個X片明確是否有病變的。