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坐月子受涼后出現(xiàn)腿疼腿怕涼，可能是由于氣血虧虛、風(fēng)寒侵襲、經(jīng)絡(luò)阻滯、關(guān)節(jié)炎癥、血液循環(huán)不良等原因?qū)е?。需要注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理、中醫(yī)治療及就醫(yī)診治等。 1. 氣血虧虛：產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，易導(dǎo)致腿部失養(yǎng)?？赏ㄟ^食用補(bǔ)氣血的食物，如紅棗、桂圓等進(jìn)行調(diào)理。 2. 風(fēng)寒侵襲：涼氣侵入腿部，阻礙氣血運(yùn)行。應(yīng)注意腿部保暖，避免再次受寒。 3. 經(jīng)絡(luò)阻滯：氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)受阻?？蛇M(jìn)行按摩、針灸等中醫(yī)理療。 4. 關(guān)節(jié)炎癥：受涼可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。如癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5. 血液循環(huán)不良：影響腿部的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出。適度運(yùn)動(dòng)，如散步，能促進(jìn)血液循環(huán)。 坐月子期間身體較為特殊，出現(xiàn)腿疼腿怕涼要重視，采取多種措施綜合調(diào)理。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

月子病的臨床表現(xiàn)是：怕冷,怕風(fēng),出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛.遇冷,風(fēng),陰雨天氣疼痛加劇.由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等癥狀;月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀;由于怒氣而引起的月子病還同時(shí)伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀.建議最好去?？漆t(yī)院診治。

你好，在月子里受涼很容易患上風(fēng)濕性疼痛，這個(gè)情況最好是用中藥或者中醫(yī)針炙治療。有個(gè)方法在驅(qū)風(fēng)濕的中藥水燙一下，要燙透，把汗?fàn)C出來，把以前所受的風(fēng)寒也逼出來。過后在家休息幾天，不要著風(fēng)。

坐月子是女性很重要的恢復(fù)身體的階段。需要好好呵護(hù)才行。不好好護(hù)理是會(huì)落下月子病的。如果你已經(jīng)月子期過了，則需要好好調(diào)理身體了，身體感覺不舒服請(qǐng)盡快就醫(yī)，月子病最好是通過中醫(yī)來慢慢調(diào)理。祝你健康。