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腰腿胃手腳怕冷且疲勞，可能由多種因素導(dǎo)致，如陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血不足、甲狀腺功能減退、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，不能溫煦機(jī)體，易出現(xiàn)怕冷、疲勞等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜等?2.氣血不足：氣血虧虛，無法滋養(yǎng)周身，會(huì)有上述表現(xiàn)?？煞冒苏渫?、歸脾丸等藥物。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片等。 4.血液循環(huán)不良：血管狹窄或阻塞，影響血液流通。適度運(yùn)動(dòng)能改善，如慢跑、瑜伽。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐少動(dòng)，身體機(jī)能下降。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)新陳代謝。 出現(xiàn)腰腿胃手腳怕冷且疲勞的癥狀，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是由于腎精不能固澀造成的,可以服用谷維素片和六味地黃丸治療看看。另外多喝白開水和保持心情舒暢。注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒暢。多吃黑色補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加強(qiáng)鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你康復(fù)