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長(zhǎng)期遭受外界騷擾導(dǎo)致睡眠障礙怎么辦

2025-03-04 12:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

由于網(wǎng)絡(luò)信息難以辨清，自己在網(wǎng)絡(luò)上碰到一個(gè)黑客。這個(gè)人處心積慮地與自己過意不去，打探到自己家的住址，然后支使人在家門口搞破壞活動(dòng)。他的慣用手段就是發(fā)聲響騷擾，派人不僅白天打擾晚上也打擾。特別是在晚上，每回過了凌點(diǎn)以后，到了一定時(shí)間，他支使人騎摩托車或開汽車在外面?準(zhǔn)時(shí)?疾馳而過。而在早晨起床前，又支使周圍的左鄰右舍提前發(fā)出敲打或敲擊聲弄得人睡不好覺。這樣一直打擾了幾年。自己千方百計(jì)地避開他支使來的人，可他們依舊不顧不管。最近，他干脆直接派人在家隔壁租房居住，盯著人的動(dòng)靜讓人不得自由。據(jù)退休在家的父母告知，這人不上班每天都在隔壁?？梢韵胂瘢呐率呛萌艘惶斓酵碛^察著人家的動(dòng)靜都不自如，更不要提這無業(yè)的小混混?農(nóng)民工?一家子壞人了。自己于是把這一情況報(bào)警了，可因?yàn)樽C據(jù)不足而未成，警察只能讓自己小心點(diǎn)。自己現(xiàn)在唯一搜集到的對(duì)方的資料是以前網(wǎng)上公司里的人對(duì)他的惡語評(píng)論，說他下流、猥瑣、卑鄙、無恥。也看到他前女友曾訓(xùn)斥他咬她耳朵的事。還看到他在文章里對(duì)老婆的百般討好。:

回答5
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

長(zhǎng)期遭受外界騷擾可能導(dǎo)致心理和生理上的不適，如睡眠障礙、焦慮、抑郁、血壓異常、免疫力下降等。 1. 睡眠障礙：表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠時(shí)間短等。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響大腦功能和身體健康。 2. 焦慮：感到緊張、不安、恐懼，可能伴有心慌、手抖等癥狀。 3. 抑郁：情緒低落、失去興趣、自我評(píng)價(jià)降低，嚴(yán)重時(shí)可能有自殺傾向。 4. 血壓異常：可能出現(xiàn)血壓升高，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 免疫力下降：容易生病，身體恢復(fù)能力變差。長(zhǎng)期遭受外界騷擾對(duì)身心健康危害較大，應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，采取有效的應(yīng)對(duì)措施。必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生或醫(yī)生的幫助，通過藥物治療、心理治療等方法改善狀況。
2025-03-04 21:40

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒有誘因呀，你認(rèn)識(shí)此人嗎，你們有過正面的接觸嗎，談過什么事嗎你好，如果有幾年了，影響到了你的生活，我建議你最好還是換個(gè)地方居住，換個(gè)環(huán)境是最好的，或是直接就上他家去，和他當(dāng)在說清楚為好
2016-01-05 16:40

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回答3
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

這種人一般都是屬于心理不健康的人這種情況你最好不要跟他對(duì)著來，這樣肯呢過會(huì)激發(fā)他的過激行為，你可以想辦法找出他做這些事的原因，在解決?；蛘呗鸭C據(jù)，你可以咨詢一下心理方面的專家
2016-01-05 15:23

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好。你面臨這種騷擾已經(jīng)很多年了，對(duì)方依然采取非法行為，可能你們之間有什么誤會(huì)或者仇恨導(dǎo)致，現(xiàn)在你的生活和身體健康受到很大的影響建議你可以暫時(shí)搬離去外面暫居一段時(shí)間，可以把交流方式換掉應(yīng)該可以，再者就是你本身的問題可能存在精神疾病產(chǎn)生的多疑、猜疑敏感
2016-01-05 15:00

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

首先，你是不是一個(gè)人住的，你可以跟你朋友，或者家人住，讓你家人，或者朋友，看看是不是有這個(gè)情況第二個(gè)，我覺得你是不是要注意一下，自己是不是過于緊張焦慮。沒有人會(huì)這樣子，一直都是用聲音滋擾你的，他也沒有這個(gè)能耐，天天準(zhǔn)時(shí)讓別人弄這些聲響。你注意是不是自己心理問題
2016-01-05 07:09

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