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左腿踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定且右側(cè)顳葉硬膜下出血開顱術(shù)后，出現(xiàn)左腿行走異常?？祻?fù)鍛煉應(yīng)綜合考慮左腿膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、踝關(guān)節(jié)活動度、肌肉力量等。包括關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉力量增強、平衡與協(xié)調(diào)練習(xí)、步態(tài)矯正、疼痛管理等。 1.關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練：通過主動和被動的屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作，增加膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動范圍，改善關(guān)節(jié)靈活性。 2.肌肉力量增強：進行股四頭肌、小腿肌肉等的力量訓(xùn)練，如直腿抬高、踮腳尖等，增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.平衡與協(xié)調(diào)練習(xí)：單腳站立、閉目站立等訓(xùn)練，提高身體平衡和協(xié)調(diào)能力。 4.步態(tài)矯正：在專業(yè)指導(dǎo)下，糾正異常步態(tài)，養(yǎng)成正確的行走習(xí)慣。 5.疼痛管理：若鍛煉中出現(xiàn)疼痛，可適當(dāng)休息、熱敷或按摩，必要時就醫(yī)。 康復(fù)鍛煉是一個漸進的過程，需要耐心和堅持。在鍛煉過程中，如有不適或異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整鍛煉方案。

您好，左下肢膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)功能不好，也許與右側(cè)腦出血有關(guān)，以至于出現(xiàn)類似腦血栓偏癱的癥狀。膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)功能都需要練習(xí)，目前出現(xiàn)神經(jīng)癱瘓的癥狀，導(dǎo)致足部無法翹起來，需要用固定膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)的支具來保護兩個關(guān)節(jié)，然后下地行走才能有保障。

你好，從你描述看，膝關(guān)節(jié)應(yīng)該有結(jié)構(gòu)性損傷。足下垂通常認(rèn)為是腓中神經(jīng)受傷所致。蹲下必須墊腳尖，應(yīng)該懷疑是髖部肌肉緊張攣縮所致。建議做膝關(guān)節(jié)MRI確診是否有結(jié)構(gòu)性損傷，及時處理為好。建議做肌電圖檢查，確定是否有周圍神經(jīng)損傷。避免漏診失治。此外，因為這么多損傷，肌肉萎縮一定很嚴(yán)重，需要加大力量鍛煉肌肉力量，同時應(yīng)該做肌肉拉伸，肌肉長度的攣縮也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受限?？傊?，你需要的不只是鍛煉，而是全面檢查，避免漏診失治?？祻?fù)建議找康復(fù)醫(yī)生對你做評估，制定康復(fù)計劃并指導(dǎo)你完成。

你受傷多長時間了，現(xiàn)在是怎么鍛煉呢。你的情況說明骨折處長的還是不好，關(guān)節(jié)功能鍛煉還是堅持。用手來回旋轉(zhuǎn)伸屈踝關(guān)節(jié)，每天堅持做下蹲，下蹲不完全沒關(guān)系，堅持就會有效果。

左踝關(guān)節(jié)內(nèi)固定治療，術(shù)后3個月應(yīng)該能夠痊愈，現(xiàn)在重要的就是功能鍛煉，建議患者可同時行膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)功能鍛煉，同樣重要。建議行膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)鍛煉，比如說健身房的蹬自行車的器械比較適合你，鍛煉一段時間走路就正常了，一年后取出內(nèi)固定物一般。