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壓力大導致耳鳴應如何調(diào)理治療?

家里的煩心事太多了,在加上工作上的壓力,使我整個人都透不過氣來,每當想起那些很棘手的事情,我的頭就會痛,有時還會感覺氣短似的,這幾天我感覺耳朵一陣陣的失鳴,有時會不知不覺的嗡嗡作響,偶爾還惡心想吐,后來去醫(yī)院檢查,才知道自己患了耳鳴,現(xiàn)在正在進行調(diào)理。

  • 回答4

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    練兵 副主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉—頭頸外科

    壓力大導致耳鳴,可能與神經(jīng)緊張、血管變化、耳部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等有關。 1.神經(jīng)緊張:長期處于高壓狀態(tài),神經(jīng)高度緊繃,影響耳部神經(jīng)功能,引發(fā)耳鳴??赏ㄟ^放松訓練,如冥想、瑜伽等來緩解。 2.血管變化:壓力大時血管收縮或擴張異常,耳部供血受影響,產(chǎn)生耳鳴。保持良好作息,適當運動,促進血液循環(huán)。 3.耳部疾病:如中耳炎、外耳道炎等,在壓力作用下可能加重耳鳴。需針對耳部疾病進行治療,如使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林等藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào):壓力可導致內(nèi)分泌紊亂,影響耳部正常功能。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,規(guī)律飲食,保持充足睡眠。 5.心理因素:焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)可能加重耳鳴感受。必要時尋求心理醫(yī)生幫助,進行心理疏導。 總之,壓力大導致的耳鳴需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習慣,積極治療相關疾病,調(diào)整心態(tài),有助于緩解耳鳴癥狀。如耳鳴癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-04 14:47
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,一:辛辣之品,辛辣之品如京蔥、洋蔥、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等,均具耗散作用,久食可傷及肝腎精血。在外感濕熱之時,則使熱盛而加重病情,使耳鳴加劇。二:腥膻發(fā)物,應當忌食腥膻食物,如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等,這類發(fā)物可以助長濕熱之邪,壅阻清竅,致耳鳴時作。

    2016-01-05 09:12
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查,包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等,有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此,病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷,只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點、可能的病變部位,才能針對性地確定治療方案

    2016-01-05 08:31
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    耳鳴不能吃的出現(xiàn)耳鳴后最好不要吃油脂量大的食物,這會讓您的血脂升高,導致耳部供血不足,例如辛辣、生冷類的食物也不要多吃,刺激性大,戒煙忌酒,以清淡、新鮮的食物為主,合理補充營養(yǎng)和維生素,最好還是到正規(guī)醫(yī)院進行治療,長期他病情拖延,對耳部的聽覺神經(jīng)會有不小的影響。

    2016-01-05 02:04
就醫(yī)問藥

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什么是耳鳴?   耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺,因此嚴格說來,“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機制尚不十分清楚,常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作,使患者感到非常苦惱,甚至厭世。耳鳴與幻聽不同,幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經(jīng)歷一定時間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»

耳鳴 眩暈
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    北京大學第一醫(yī)院

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