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夏天易曬黑,番茄紅素能美白嗎,多吃番茄有用?

日曬傷

一到夏天我還特別容易曬黑,就算是做好了防護措施比如涂點防曬霜,但是還是慢慢的被曬黑了,整個人都是黑不溜秋的,感覺好難看。聽說番茄紅素可以美白,是這樣子的嗎?那我平常多吃些番茄是不是可以起到一定的作用呢?

  • 回答5

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    曾抗 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    夏天容易曬黑是很多人的困擾。番茄紅素具有一定的抗氧化作用,對皮膚有一定益處,但單純依靠它或多吃番茄來美白效果有限。影響皮膚曬黑和美白的因素眾多,如遺傳、紫外線照射時長、皮膚新陳代謝、飲食結構、生活習慣等。 1.遺傳:遺傳因素決定了皮膚中黑色素細胞的數(shù)量和活性,有些人天生更容易曬黑。 2.紫外線照射時長:長時間暴露在陽光下,紫外線會刺激黑色素生成,導致皮膚變黑。 3.皮膚新陳代謝:代謝緩慢會使黑色素沉積,難以排出,影響美白。 4.飲食結構:除了番茄,富含維生素 C、E 的食物如橙子、獼猴桃、堅果等也有助于美白。 5.生活習慣:睡眠不足、壓力大、吸煙等不良習慣會影響皮膚狀態(tài),不利于美白。 6.護膚方式:選擇合適的防曬霜、曬后修復產品,正確清潔皮膚等也很重要。 總之,想要美白不能僅依賴番茄紅素或多吃番茄,需要綜合考慮多種因素,采取多種措施。同時,美白是一個長期的過程,需要堅持良好的生活和護膚習慣。

    2025-03-04 15:40
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    您好!番茄紅素是人類已知的最強的抗氧化劑,有植物黃金之稱,它在保護男性前列腺,促進精子生成方面有確切的作用。英國科學家發(fā)現(xiàn),令番茄湯呈現(xiàn)紅色的番茄紅素,能把男性體內的精子強化成超級精子,每日只要適量攝入番茄紅素,將能大大增強生育能力!番茄紅素是一種人體必須但無法自行產生的健康元素——類胡蘿卜素,主要分布在血清和前列腺部位??茖W證明:番茄紅素的超強抗氧化能力可清除前列腺問題元兇之-自由基的氧化危害,有效解除前列腺煩惱。”番茄紅素還可調節(jié)前列腺液,使PH值保持在6-6.5,為精子提供舒適的活動環(huán)境,增強精子活性,提高男性生育能力,華寶通番茄紅素均可選用

    2016-01-05 14:47
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,你可以試試看的啊,番茄紅素的功效與作用是有美容的效果的啊,但是番茄紅素的功效與作用也是因人而異的,希望你一定要好好看看我說的番茄紅素的功效與作用,番茄紅素分布于木鱉果、番茄、西瓜、南瓜、李、柿、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、紅莓、云莓、柑桔等果實和蘿卜、胡蘿卜、蕪箐、甘藍等的根部,木鱉果:155~305毫克,番茄紅素的功效與作用,西紅柿:0.2~20毫克番茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在于茄科植物西紅柿的成熟果實中,它是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強抗氧化劑.番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E,它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各種疾病.它具有抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷、減少心血管疾病及預防癌癥等多種保健功能.番茄紅素的功效與作用主要就是我說的這些的,希望我說的番茄紅素的功效與作用的建議你一定要好好看看的,祝身體健康

    2016-01-05 14:35
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,男性吃番茄紅素是可以治療前列腺的。你懷疑是前列腺但是不確定,建議去醫(yī)院做個檢查確定一下,不對癥吃藥是很危險的做法。如果懷疑得了前列腺炎,建議盡早去醫(yī)院檢查確診,及時治療

    2016-01-05 12:45
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,其實番茄紅素的功效與作用是有很多的,希望你一定要好好看看的啊。番茄紅素的功效與作用,番茄紅素本身作用,主要是保健功效和抗輻射、抗氧化、預防腫瘤、美容等功效,但是醫(yī)學專家也發(fā)現(xiàn)番茄紅素在男性前列腺炎中能充分被吸收,所以能很好的保護男人前列腺炎,預防和改善男人前列腺炎,所以番茄紅素對男人前列腺炎的治療能起到很好的促進和改善作用。番茄紅素的功效與作用,具有極強的清除自由基的能力,對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果,有效抑制癌細胞的擴散和復制,還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、保護細胞DNA免受自由基損害,防止細胞病變、突變、癌變;番茄紅素的功效與作用,含強力抗氧化生物活物質,能促使細胞的生長和再生,美容袪皺,維持皮膚健康,延緩衰老等功效,有“植物黃金”之稱。番茄紅素的功效與作用有很多的,你說的美容也是番茄紅素的功效與作用之一的啊,希望我說的番茄紅素的功效與作用的建議對你有幫助。

    2016-01-05 05:58
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