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腸胃不好導致大便不規(guī)律、經(jīng)常拉肚子，可能是飲食不當、腸道菌群失調(diào)、腸胃炎、消化不良、脾胃虛弱等原因引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會刺激腸胃，導致功能紊亂。應調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 3. 腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起，炎癥刺激腸道黏膜。需要根據(jù)感染類型使用藥物，如細菌感染可用諾氟沙星膠囊，病毒感染以對癥治療為主。 4. 消化不良：胃腸動力不足，食物不能充分消化吸收?？煞枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動。 5. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差?？梢钥紤]服用參苓白術散等健脾益氣的中藥。 腸胃問題需要綜合調(diào)理，除了用藥，還應注意飲食衛(wèi)生、規(guī)律作息、適當運動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。

你好，根據(jù)你提供的信息可以考慮是需要排除腸炎引起的，建議查大便常規(guī)了解一下具體情況，不要吃辛辣刺激性食物，戒除煙酒。建議正規(guī)醫(yī)院檢查，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習慣，希望我的回答能給你帶來幫助。