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輕度脂肪肝雖病情較輕，但也需重視。治療可從調(diào)整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥及定期復查等方面入手。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.合理用藥：必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護肝片等。 5.定期復查：每半年或一年進行一次肝臟彩超、肝功能等檢查，監(jiān)測病情變化。 輕度脂肪肝通過積極的治療和生活方式的調(diào)整，多數(shù)可以恢復正常。但要持之以恒，養(yǎng)成良好的生活習慣，如有不適，及時就醫(yī)。

1,脂肪肝；調(diào)整飲食結構，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運動很關鍵

你好，請問肝功能檢查結果是否正常呢？現(xiàn)在有沒有什么不舒服的情況呢？比如：乏力犯困口干口苦牙齦出血尿黃肝區(qū)不適腹脹失眠多夢的情況有沒有呢。