懷孕 30 周睡覺(jué)起來(lái)肋骨痛正常嗎，如何應(yīng)對(duì)
我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有30周了，昨天早上睡覺(jué)起來(lái)，發(fā)現(xiàn)肋骨很痛，丈夫很擔(dān)心我，一直讓我去醫(yī)院看看，但是我怕對(duì)寶寶有影響。請(qǐng)問(wèn)懷孕期間肋骨痛是正常的嗎，我應(yīng)該怎么辦，需要到醫(yī)院檢查？平時(shí)我們需要注意什么，飲食上又是怎樣的？
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回答4
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崔壯 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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懷孕 30 周出現(xiàn)肋骨痛可能是正常的，也可能存在異常。常見(jiàn)原因包括子宮增大壓迫、激素變化、缺鈣、肋軟骨炎、肋骨損傷等。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮不斷增大，可能會(huì)向上頂壓肋骨，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)調(diào)整睡姿，如左側(cè)臥位來(lái)緩解。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使骨盆、脊柱及肋骨間的韌帶松弛，引起疼痛。適當(dāng)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足易導(dǎo)致缺鈣，引發(fā)肋骨疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 4. 肋軟骨炎：多因勞累、病毒感染等誘發(fā)。注意休息，避免勞累。 5. 肋骨損傷：可能因外傷或不當(dāng)?shù)膭?dòng)作導(dǎo)致。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，懷孕 30 周肋骨痛可能是多種原因引起的。如果疼痛較輕，可先觀(guān)察并通過(guò)調(diào)整生活方式來(lái)緩解。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，以確保孕婦和胎兒的健康。
2025-03-04 23:25
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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肋骨疼原因：由于子宮長(zhǎng)大將肋骨上推導(dǎo)致。專(zhuān)家支招：將雙臂向頭上伸展可以緩解肋骨痛。2、手腕疼原因：這是由于懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）引起的筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)綈組織變軟、松弛或水腫，同時(shí)累及壓迫神經(jīng)所造成的。手部有浮腫或過(guò)度伸或屈腕時(shí)可激發(fā)癥狀，感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼的感覺(jué)。專(zhuān)家支招：減少使用電腦的時(shí)間，如果不行可以買(mǎi)一個(gè)腕托安在電腦鍵盤(pán)上（這樣可以減輕對(duì)腕神經(jīng)的壓迫）。當(dāng)感覺(jué)手指上有針扎般的疼痛時(shí)，輕輕按摩手指5分鐘。腕管綜合癥多在夜間發(fā)病，因此睡覺(jué)時(shí)最好在手和手腕下墊一個(gè)枕頭。3、腰背疼原因：懷孕的任何階段都會(huì)出現(xiàn)腰背疼痛，在懷孕的最后幾周尤為突出。這是隨著胎兒的長(zhǎng)大，腰背部肌肉張力改變了肌體的平衡而導(dǎo)致的。專(zhuān)家支招：撿東西時(shí)注意彎曲膝蓋。不要提重物。坐時(shí)可以用墊子墊在背部的凹處。站時(shí)要注意姿勢(shì)并站直，盡量穿低跟的鞋子。有條件的，可以在疼痛的區(qū)域進(jìn)行熱療或冷療。按摩也能適當(dāng)緩解疼痛。溫情提醒：有時(shí)腎臟感染也會(huì)引起腰背痛，嚴(yán)重的話(huà)應(yīng)找醫(yī)生檢查。
2016-01-05 22:20
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，考慮是缺鈣引起的，建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些鈣即可。
2016-01-05 21:51
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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2016-01-05 05:23
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