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腳踝多次扭傷后長(zhǎng)期疼痛，可能與軟組織損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛、關(guān)節(jié)軟骨磨損、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1.軟組織損傷：多次扭傷可能導(dǎo)致肌肉、肌腱、筋膜等軟組織慢性損傷。治療可包括休息、物理治療如熱敷、超聲波，藥物治療如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷累積可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療有減少活動(dòng)、佩戴護(hù)具、口服氨基葡萄糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.韌帶松弛：反復(fù)扭傷易致韌帶松弛，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性?？赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)周圍肌肉力量，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)韌帶。 4.關(guān)節(jié)軟骨磨損：長(zhǎng)期磨損會(huì)加重疼痛。治療包括口服營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物如硫酸軟骨素，注射玻璃酸鈉增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑。 5.神經(jīng)受壓：可能因損傷或組織增生壓迫神經(jīng)?？刹扇∥锢碇委?、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 總之，腳踝多次扭傷后長(zhǎng)期疼痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合評(píng)估，采取針對(duì)性治療。建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，制定個(gè)性化治療方案。

正常,需要制動(dòng)休息并抬高患肢同時(shí)對(duì)癥口服活血舒筋止痛等藥物對(duì)癥治療即可早日恢復(fù)建康.

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說(shuō)的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.損傷時(shí)踝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織受到擠壓撞擊出現(xiàn)軟骨面損傷,滑膜腫脹,使踝關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹,淤血.如果未能及時(shí)進(jìn)行正確治療,就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外側(cè)支撐強(qiáng)度下降,關(guān)節(jié)本體感覺(jué)減退.這樣,踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定狀態(tài)就會(huì)加重,踝關(guān)節(jié)容易再次扭傷,出現(xiàn)疼痛,腫脹,行走不穩(wěn)等慢性期癥狀,并可引起其他關(guān)節(jié)損傷,出現(xiàn)連鎖反應(yīng).韌帶損傷常見(jiàn)癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,是由于損傷致使大量的毛細(xì)血管破裂,血液迅速滲出,破壞了正常微循環(huán)的平衡,淤積成腫脹,疼痛,瘀斑等,所以治療應(yīng)以舒筋活血調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)為主,只要微循環(huán)暢通了,腫脹,疼痛,積於等就可消失,肌體也就會(huì)隨之康復(fù).建議中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說(shuō)的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見(jiàn)青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見(jiàn)癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動(dòng)受限等.病因病機(jī)為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的.不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！