半年前右膝半月板輕度損傷，現(xiàn)能打球嗎？
。半年前打球右膝蓋扭傷，當(dāng)時不能走路，做磁共振顯示導(dǎo)右膝蓋半月板輕度損傷，休息了半年，現(xiàn)在正常走路都好了。我想問，我現(xiàn)在能打球運動了嗎，對我有什么不好的影響嗎？。。:
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回答5
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查丁勝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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半月板輕度損傷休息半年后能否打球，取決于多個因素，如損傷恢復(fù)情況、膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、運動強度、肌肉力量以及防護措施等。 1. 損傷恢復(fù)情況：需要復(fù)查磁共振，評估半月板的修復(fù)程度。若仍存在損傷未完全愈合，打球可能加重病情。 2. 膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：通過專業(yè)檢查，判斷膝關(guān)節(jié)韌帶是否松弛，穩(wěn)定性差時打球易再次受傷。 3. 運動強度：高強度的打球運動可能對膝關(guān)節(jié)造成較大沖擊，增加損傷風(fēng)險。 4. 肌肉力量：股四頭肌、腘繩肌等肌肉力量不足，無法有效保護膝關(guān)節(jié)，不宜打球。 5. 防護措施：佩戴合適的護膝，做好熱身和拉伸，能降低受傷幾率，但不能完全避免。 綜合考慮以上因素，建議先到醫(yī)院進行全面評估，根據(jù)醫(yī)生的建議決定是否可以打球。運動時要注意保護膝關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)不適，立即停止并就醫(yī)。
2025-03-05 00:28
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況有可能是扭傷導(dǎo)致的。注意休息，不要勞累，可以服用三七傷藥片進行治療。
2016-01-06 04:02
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好很榮幸為你提供醫(yī)療保健知識解答你的情況屬于劇烈運動后導(dǎo)致的局部軟組織的急性損傷導(dǎo)致出現(xiàn)的氣血不暢經(jīng)絡(luò)不通引發(fā)的疼痛不適已經(jīng)修養(yǎng)好了，沒什么大問題，綜上所述就你的情況而言治療以活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)為主可以局部拭擦點扶他林并配合活絡(luò)油祝福你早日康復(fù)
2016-01-05 21:53
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，是不能的，因為韌帶不牢固，是容易再次損傷的對于這種情況，是需要應(yīng)用固定的，同時應(yīng)用活血化瘀藥物并且是需要適當(dāng)?shù)难a鈣的
2016-01-05 20:26
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！半月板損傷者，術(shù)后幾個月最好是做一些恢復(fù)性運動。打球要半年之后，想回到原來的狀態(tài)需要一段時間，不要急于劇烈運動。
2016-01-05 15:32
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