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持續(xù) 4 年的腿疼和腰疼可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、關節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、脊柱側(cè)彎等。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致腰部和腿部疼痛?；颊叱Ｓ醒炕顒邮芟蕖⑾轮槟镜劝Y狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時可能需要手術。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，引起腰疼，有時可放射至腿部。治療以休息、按摩、熱敷、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）等為主。 3. 關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。關節(jié)軟骨磨損、炎癥反應等導致關節(jié)疼痛，腿部和腰部的關節(jié)受累時可出現(xiàn)相應癥狀。治療包括藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療、關節(jié)腔注射等。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結構破壞，容易出現(xiàn)腰腿部疼痛，甚至骨折。需補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結構異常，可引起腰腿部疼痛和不適。輕度側(cè)彎可通過矯正訓練改善，嚴重者可能需要手術矯正。 腿疼和腰疼持續(xù) 4 年，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。

如果確診是腰椎間盤突出，可以服用芬必得膠囊和腰痛寧治療，配合做腰椎牽引推拿等保守治療。同時要進行腰肌鍛煉：在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時向上翹起，這樣可加強腰肌鍛煉保護椎間盤。如保守治療不見好轉(zhuǎn)，可以手術治療。

您好，腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)的話，那么就會出現(xiàn)腿部的疼痛和麻木。一般針灸治療腰突的效果是不錯的，建議您試一下，平時的時候不要過度的彎腰和勞累，祝您健康。

你好，中醫(yī)認為本病主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致，由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡、行血散瘀，消腫止痛，大量臨床實踐證明以上藥物配合使用有非常獨到的治療作用，許多患者治愈后不復發(fā)。采用以上傳統(tǒng)中藥配方治療，完全無副作用，治愈后不復發(fā)，只需單服中藥即可，不需要其它治療方法，而且服藥期間可正常工作和生活，奇效實用，省錢方便。希望正確治療，早日康復

進行牽引，針灸理療，減輕壓迫癥狀。再口服解痙止痛藥物，以對癥處理吧。嚴重的，微創(chuàng)手術，手術等治療