血壓不穩(wěn)、骨質疏松等如何治療調養(yǎng)
血壓不穩(wěn)骨質疏松大便干燥精神良好體重50公斤飲食正常睡自民良好今年曾經(jīng)治療情況和效果：沒治療想得到怎樣的幫助：如何治療和調養(yǎng)？（）
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回答3
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張梅刃 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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血壓不穩(wěn)、骨質疏松、大便干燥等情況，可能與生活習慣、年齡、基礎疾病等有關。治療和調養(yǎng)需綜合考慮飲食、運動、藥物、定期檢查等方面。 1. 飲食：增加富含鈣、鉀的食物，如牛奶、豆制品、香蕉等，多喝水，多吃蔬菜水果以改善大便干燥。 2. 運動：適量進行有氧運動，如散步、慢跑等，有助于改善血壓和增強骨骼。 3. 藥物：對于血壓不穩(wěn)，可在醫(yī)生指導下使用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。對于骨質疏松，可服用阿侖膦酸鈉、維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。 4. 生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 5. 定期檢查：監(jiān)測血壓、骨密度等指標，以便及時調整治療方案。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合治療和調養(yǎng)，患者要積極配合醫(yī)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能有效控制病情，提高生活質量。
2025-03-05 05:26
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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血壓不穩(wěn)75歲女左頸總動脈粥樣硬化伴混合性斑塊形成老年人請每年體檢控制好血脂血壓服藥治療動脈硬化病人的飲食應注意如下幾點1、多吃蔬菜少吃動物脂肪常用植物油2、飲食清淡不過飽4、戒酒限酒常吃醋但飲少量紅酒對腦血管病的發(fā)生并無影響醋有降壓、降脂功效適當活動避免感冒及過勞
2016-01-05 23:15
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好根據(jù)你說的情況就是因為年齡的關系身體自我調整能力減弱和退行性蹭一般來說隨著年齡增大動脈硬化人的血壓相應增高脈壓差增大可以用一些抗動脈硬化的藥物如脈通、銀杏葉片曲克蘆丁片等有條件也可以用一些保健品如魚油等骨質疏松是體重偏輕的老年人容易有的要注意每天適當運動多曬太陽補充一些鈣劑也可以用大豆異黃酮便秘主要多飲水多吃一些含纖維素多的食物促進胃腸蠕動另外主要首先要自己多學習掌握一些衛(wèi)生保健知識求人不如求己遵照世界衛(wèi)生組織的觀點做到：1合理飲食飲食要清淡一些2適當運動增強自己的體力抵抗力以不感覺勞累、心悸為原則3.戒煙限酒把生活中的一些影響健康的不良習慣戒除4心理平衡要有一個平和的心態(tài)不要緊張焦慮對養(yǎng)病很有好處
2016-01-05 20:56
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