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脂肪肝患者需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免飲酒、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：保持合理的體重范圍，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4.避免飲酒：酒精會(huì)加重肝臟損傷，應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝患者通過(guò)改善生活方式和定期復(fù)查，有助于控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。

　脂肪肝患者要注意三大營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。脂肪肝患者服用體恒健養(yǎng)肝片，可以控制脂肪在肝臟的合成并分解多余的脂肪，各種酶的活性增強(qiáng)，肝臟的解毒、分泌、排毒功能大大改善，損傷的肝細(xì)胞得到修復(fù)。　　總之得了脂肪肝要及早干預(yù)，糾正不良的生活方式，大有希望恢復(fù)健康。同時(shí)可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞蛋清、魚(yú)類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進(jìn)肝細(xì)胞復(fù)原和再生；動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚(yú)、沙丁魚(yú)、腦髓、魚(yú)卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。

但我們要保持飲食清淡低鹽低脂低膽固醇飲食多運(yùn)動(dòng)和鍛煉才行，可以控制脂肪肝發(fā)展。

你好，脂肪肝患者日常生活中應(yīng)該以清淡飲食為主，每天攝入一些蛋白質(zhì)和維生素的新鮮果蔬，脂肪肝患者是不能喝酒的，喝酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)加重病情，還有就是脂肪肝患者有輕重之分，重度脂肪肝光靠飲食是不行的，還需要治療，能說(shuō)說(shuō)你爺爺目前的病情嗎？