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左胳膊涼嗖嗖疼可能是由多種原因引起，如著涼受寒、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、血管疾病等。 1.著涼受寒：當(dāng)胳膊長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，血管收縮，血液循環(huán)不暢，就可能出現(xiàn)涼嗖嗖疼的感覺(jué)。應(yīng)注意保暖，可適當(dāng)熱敷。 2.肌肉勞損：過(guò)度使用左胳膊，如長(zhǎng)時(shí)間提重物、重復(fù)同一動(dòng)作等，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。需注意休息，避免勞累，可按摩放松肌肉。 3.肩周炎：肩部炎癥可能會(huì)牽涉到胳膊，引起疼痛。可通過(guò)物理治療如針灸、推拿等緩解癥狀。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致胳膊疼痛。要注意保持正確的坐姿和睡姿，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 5.血管疾?。喝鐒?dòng)脈粥樣硬化等，影響胳膊的血液供應(yīng)。需就醫(yī)檢查，可能需要藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀、氯吡格雷等。 如果左胳膊疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

考慮為肩周炎的可能，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛及運(yùn)動(dòng)障礙的情況，對(duì)功能是有影響的?？梢圆捎眠\(yùn)動(dòng)鍛練的辦法，遵守循序漸進(jìn)的原則，同時(shí)注意保暖，必要時(shí)采用封閉治療，不吃辛辣刺激性的食物很重要