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出現(xiàn)經(jīng)常失眠多夢(mèng)、記憶力減退、健忘、冬天手腳冰涼、脾虛、尿頻等癥狀，可能是由多種原因引起的，如氣血不足、腎陽虛、神經(jīng)衰弱、心理因素、生活習(xí)慣不佳等。 1. 氣血不足：氣血不足時(shí)，身體各臟腑功能減退?？煞脷w脾丸，有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用。 2. 腎陽虛：腎陽虛會(huì)導(dǎo)致畏寒肢冷、尿頻等。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。 3. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?？煽紤]服用安神補(bǔ)腦液，能生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。 4. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題也會(huì)影響睡眠和身體狀態(tài)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮抑郁藥物，如鹽酸舍曲林片。 5. 生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如長期熬夜、過度勞累等，也會(huì)引發(fā)上述癥狀。需調(diào)整作息，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 出現(xiàn)這些癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切勿自行用藥。

你好，這些癥狀與脾腎陽虛有關(guān)，是需要服用歸脾丸和金匱腎氣丸調(diào)理一下。