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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳：雖然父母身高較高，但遺傳并非決定身高的唯一因素，基因組合的復(fù)雜性可能導(dǎo)致子女身高未達(dá)預(yù)期。 2.營(yíng)養(yǎng)：在生長(zhǎng)發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，如果長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不良，影響身高。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 總之，身高受多種因素共同作用，如果對(duì)自己的身高不滿意，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面評(píng)估，采取適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。