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耳鳴且不定期頭暈頭疼后自行緩解，可能由耳部疾病、頸椎問題、貧血、高血壓、腦血管疾病等引起。 1.耳部疾?。喝缰卸?、耳石癥等，耳部的炎癥或內(nèi)耳平衡結(jié)構(gòu)異常，會影響耳部功能，導致耳鳴和頭暈頭疼。 2.頸椎問題：長期不良姿勢導致頸椎病變，壓迫椎動脈或神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導，引發(fā)相關癥狀。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，大腦和耳部缺氧，易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、頭疼。 4.高血壓：血壓過高時，血管壓力增大，影響腦部和耳部的血液供應，產(chǎn)生不適。 5.腦血管疾病：腦動脈硬化、腦血管狹窄等，使腦部血液循環(huán)不暢，引起頭暈頭疼，有時也伴有耳鳴。 出現(xiàn)耳鳴且不定期頭暈頭疼自行緩解的情況，不可掉以輕心。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如耳部檢查、頸椎影像學檢查、血常規(guī)、血壓測量、腦血管檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

耳鳴可能是肝腎陰虛引起來的表現(xiàn)，肝經(jīng)循行入于耳中，在肝腎陰虛的情況下，虛火上炎就會造成耳鳴的表現(xiàn)?？梢圆扇∽萄a肝腎的措施進行調(diào)理，建議服用一段時間杞菊地黃丸

對耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規(guī)檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經(jīng)科、全身性疾病的檢查。因此，病人應該去正規(guī)的大醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生診斷，只有查明了耳嗚的性質(zhì)、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案。

你好，你的情況應該是由于頸椎病壓迫神經(jīng)引起的。建議你可以去醫(yī)院拍個X光片或CT檢查一下頸椎，看是否有問題。如果是頸椎的問題，就應該去治療頸椎了，比如，針灸，推拿，拔罐，牽引等。自己平時也要注意，不要長時間的低頭的。